枸杞磷含量高吗？

1、宁夏枸杞营养成分表

宁夏枸杞营养成分表主要包含：钙112.50mg、磷203.10mg、铁8.42mg、碳水化合物57.82g、粗脂肪7.14g、粗蛋白12.10g、抗坏血酸18.4g、胡萝卜素7.38g等多种营养成分。宁夏枸杞作为枸杞中的精品，得益于宁夏地区独特的地理气候条件，其营养成分极为丰富。首先，从矿物质含量来看，宁夏枸杞富含钙、磷

2、枸杞提取物营养价值

每100克枸杞中，钙含量为112.50mg，粗纤维含量为7.78g，碳水化合物含量为57.82g，磷含量为203.10mg，粗脂肪含量为7.14g，抗坏血酸含量为18.4g，铁含量为8.42mg，粗蛋白含量为12.10g，尼克酸含量为4.32g，硫胺素含量为0.153mg，核黄素含量为1.27mg，胡萝卜素含量为7.38g，糖质含量为46.50...

3、枸杞属不属于高磷食物？

枸杞不属于高磷，高磷是有机化合物，在人体内，高磷在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出，基本上高磷三分之一来自食物，其余是体内自行合成。

4、枸杞中含有什么营养成分

枸杞含有多种营养成分（100克单位含量）维生素A1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C48mg、维生素E1.86mg、钙60mg、硒13.25mg、钾434mg、钠252.1mg、镁96mg、铁5.4mg、锌1.48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物64.1g、膳食纤维16.9g、水份16.7g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等。枸杞...

5、枸杞钙含量,枸杞的的价值

枸杞营养成分每100克枸杞含有：维生素A 1625mg，胡萝卜素9750mg，维生素C 48mg，维生素E 1.86mg，钙60mg，硒13.25mg，钾434mg，钠252.1mg，镁96mg，铁5.4mg，锌1.48mg，磷209mg，铜0.98mg，碳水化合物64.1g，膳食纤维16.9g，水分16.7g，硫胺素0.35μg，核黄素0.46mg等。枸杞功效与...

大叶枸杞营养成分

至于枸杞的果实，果糖含量在20%～25%，蛋白质13%～21%，脂肪8%～11%。每100克杞子含有0.96毫克维生素A，10.23毫克维生素B1，0.33毫克维生素B2，以及维生素C等。钙含量为150毫克，磷6.7毫克，铁3.4毫克，特别含有12.4毫克的锗，还包含烟酸和甜菜碱等成分。果实性味甘平，其提取物对血糖有降低...

枸杞中含有什么营养成分

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哪种茶的磷含量最高？

绿茶 191毫克（每100克）磷含量最高含磷量高的药食/药材（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）枸杞子 209毫克 沙参 180毫克 罗汉果 180毫克 车前子 175毫克 款冬花 121.6毫克 白芷 118毫克 芡实 110毫克 红花 101毫克 冬虫夏草 95毫克 菊花 88毫克 陈皮 85毫克 砂仁 67毫克 桃仁 63毫克 ...

枸杞(宁夏枸杞)有哪些特征？

据分析,在1—40cm深的土层,pH值8—8.5,全盐量为0.2%以下,全氮量为0.03—0.23%,全磷量为0.04—0.12%,全钾量为1.55—2.8%,有机质含量0.63—1.41%的枸杞园,只要田间管理得当,就能获得好收成。 三、栽培技术 (一)品种 枸杞属约有80个种,多数分布在南、北美洲,欧洲大陆约10余种,我国有7种3变种,多分布在...

枸杞的功效和禁忌有哪些 可以长期食用吗

枸杞是常见的中药材，其果实被称为枸杞子，营养价值丰富，含有枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分。枸杞的食用方式多样，可以泡水饮用，也可以入药或泡茶、泡酒、炖汤。枸杞具有多种功效，如降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化等。枸杞多糖有助于调节免疫活动、抗肿瘤、保肝，对提高视力、保护记忆...