番茄里面的成分
一、西红柿营养价值及功效与作用
1、番茄的营养成分：营养成分上，番茄富含各种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分，每100克番茄中就含有维生素C5mg、维生素A192ug，镁12mg、磷22mg，此外还含有胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体所需营养成分。2、番茄的美容护肤作用主要体现在于它的抗氧化性，除了其中所含有的维生素C有抗氧化作用之外，
二、番茄中含有什么成分？
每100克番茄的营养成分包括11千卡能量，0.06毫克维生素B6，0.9克蛋白质，0.2克脂肪，3.3克碳水化合物，5.6微克叶酸，1.9克膳食纤维，63微克维生素A，375微克胡萝卜素，0.02毫克硫胺素，0.01毫克核黄素，0.49毫克烟酸，14毫克维生素C，0.42毫克维生素E，4毫克钙，24毫克磷，179毫克钾，9.7...
三、西红柿草酸含量高不高
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克。核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克...
四、番茄是碱性食物还是酸性食物 番茄是碱性还是属于酸性食物
胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红素等成分。
五、为什么西红柿里还有那么多维生素
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不同的番茄图片(20张)每100克番茄的营养成分 能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14...
西红柿含有什么营养成分
西红柿的形状、大小、颜色根据产地和品种的不同而各异,通常为圆形、扁球形、长椭形,色泽则以红色为主,表面光滑且肉厚汁多，酸甜可口,不仅口味好而且营养价值高，被人们喻为“神奇的菜中果”。西红柿含有什么营养成分 1、每100克西红柿中含糖9克，脂肪0.2克，蛋白质0.9克，钙4毫克，磷24毫克，铁0...
为什么番茄是蔬菜而不是水果
营养构成：水果里头的纤维素和果胶，就像是天然的肠道小帮手，帮助消化。而且，水果里的钠、钾、镁这些元素，让它们成了碱性食物的代表。但番茄的这些特点，并不太符合水果的定义。所以呀，番茄虽然长得圆滚滚、红彤彤，看起来很像水果，但根据它的成分和咱们的食用习惯，它还是稳稳地坐在了蔬菜的宝座上...
每100克西红柿含有哪些营养成分？
维生素C含量高达14毫克，抗氧化的维生素E则有0.42毫克，钙质4毫克，磷24毫克，钾179毫克，以及9.7毫克的钠和2.5微克的碘，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06毫克，这些元素共同构建了它的全面营养结构。番茄的体内隐藏着多种神奇成分，如"番茄素"、苹果酸、柠檬酸和糖类...
西红柿含什么维生素
6微克，膳食纤维1.9克，胡萝卜素375微克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克。西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力。同时，西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用。
西红柿中富含什么,西红柿有哪些营养价值？
现代药理研究表明，西红柿含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、铁、磷、钠、胡萝卜素、镁、钾、维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸等营养成分，具有助消化、辅助抗癌、抗衰老和美容作用，可降低实验性高胆固醇血症，还有抗真菌和抗炎作用。帮助消化，西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、果胶等成分...