西瓜所需的营养元素表

一、西瓜里面含有哪些元素

西瓜里面含有的元素和营养物质主要包括：维生素：维生素A、维生素B、维生素C，这些维生素对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。糖类：葡萄糖、蔗糖、果糖，这些糖类物质是西瓜甜味的主要来源，也是人体能量的重要来源之一。有机酸：苹果酸，有助于调节西瓜的口感和风味。氨基酸：瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸，这些...

二、西瓜里面含有哪些元素

西瓜里面含有多种微量元素，比如钾、钠、铁、锰、镁等元素。西瓜的果肉中含有维生素A、维生素B、维生素C、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱等多种营养成分。西瓜皮中富含维生素C、维生素E。微量元素指什么 微量元素指的是生物体和非生物体中的微量元素...

三、西瓜的营养价值及营养成分

矿物质和微量元素：西瓜还含有丰富的矿物质和微量元素，包括钠、磷、镁、钾、钙等。每100g可食部分含有1毫克的钠、11毫克的磷、10毫克的镁、112毫克的钾和7毫克的钙，这些矿物质对于维持身体的正常生理功能至关重要。其他营养物质：西瓜中还含有蛋白质、糖分和碳水化合物等营养物质。每100g可食部分含...

西瓜里含有哪几种人体所需的微量元素和哪些对人体无益的成分？

西瓜(AVG)的营养成分列表 (每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部56水分(克)93.3能量(千卡)25能量(千焦)105蛋白质(克)0.6脂肪(克)0.1碳水化合物(克)5.8膳食纤维(克)0.3胆固醇(毫克)0灰份(克)0.2维生素A(毫克)75胡萝卜素(毫克)450视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄...

西瓜中含有什么成分？

2. 西瓜子：西瓜子含有脂肪、蛋白质、膳食纤维以及钾、钠、铁、锰、镁等矿物质。硒和维生素E的含量较高，适量食用可以保持皮肤光泽有弹性。3. 西瓜皮：西瓜皮含有丰富的氨基酸、蛋白质、果胶、维生素以及多种微量元素。尽管西瓜营养价值高，但食用时仍需注意：1. 不要将西瓜当作正餐，因为西瓜含有高...

西瓜里面含有哪些元素 西瓜含什么元素多

微量元素：西瓜中含有钾、钠、铁、锰、镁等多种微量元素，这些元素对于维持人体的正常生理功能具有重要作用。维生素：西瓜的果肉中含有丰富的维生素A、维生素B族和维生素C。西瓜皮中还富含维生素C和维生素E。其他营养成分：西瓜还含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素，以及果糖、葡萄糖、蔗糖酶和...

西瓜有什么营养价值

西瓜是一种水分含量极高的水果，含有大约92%的水分，这有助于补充人体日常所需的水分，并维持身体的水分平衡。2. 维生素C：西瓜富含维生素C，这种抗氧化剂有助于增强免疫系统，促进皮肤健康，以及维护血管的完整性。3. 钾：西瓜含有丰富的钾，这对于维持心脏健康、调节血压和肌肉功能至关重要。4. 纤维...

西瓜营养成分

西瓜的营养成分（营养素含量／100克）如下：1、食部56 2、水分（克）93.3 3、能量（千卡）26 4、蛋白质（克）0.6 5、脂肪（克）0.1 6、碳水化合物（克）5.8 7、不溶性纤维（克）0.3 8、灰分（克）0.2 9、维生素A(微克RE)75 10、胡萝卜素（微克）450 11、硫胺素（毫克）0.02 1...

西瓜含有什么营养成分

西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜的功效 1、西瓜有利尿的作用，再加上...