西瓜物质含量

一、一斤西瓜包含的营养成分各有多少？

西瓜的营养成分因品种、种植条件等因素会有所差异，每 500 克（一斤）西瓜的大致营养成分含量如下。维生素方面：约含维生素 C10 毫克左右，能增强免疫力；维生素 B1 约 0.08 毫克，有助于维持神经系统正常功能。矿物质方面：含有钾约 130 毫克，对维持心脏正常功能有帮助；钠约 2 毫克等。其他方面：含有约 40 千卡能量、约 10 克碳水化合物等，还含有一定量的番茄红...

二、西瓜中含有什么成分？

1. 瓜瓤：每100克瓜瓤含有约94.1克的水分，1.2克的蛋白质，4.2克的碳水化合物，以及0.3克的纤维素。此外，西瓜瓤还含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸谷氨酸和胡萝卜素等。西瓜汁中的糖分、蛋白质和微量的盐有助于降低血脂、软化血管，对心血管疾病具有一定的疗效。2. 西瓜子...

三、西瓜含有什么营养成分

糖类：西瓜含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，瓤肉含糖量一般为512%，是其主要能量来源。维生素：西瓜富含维生素C，即抗坏血酸，以及胡萝卜素等，这些都有助于增强免疫力和维持皮肤健康。矿物质与微量元素：西瓜含有丰富的钾元素，以及钙、磷、铁等无机盐，这些矿物质对于维持人体的正常生理功能至关重要...

西瓜有哪些营养

1、每100克西瓜瓤含水分94.1%，蛋白质0.6克，碳水化合物5.8克，粗纤维0.3毫克，钙8毫克，磷9毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素450微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克。2、还含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多种氨基酸以及磷酸、苹果酸、乙二醇等。吃西瓜对身体有什么好处 1、现代...

西瓜中含有什么成分？

每100克瓜瓤含水分94.1克、蛋白质1.2克、碳水化合物4.2克、纤维素0.3克以及各种维生素和矿物质，还含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸谷氨酸和胡萝卜素等。西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐，有降低血脂、软化血管的作用，对心血管疾病也有一定的疗效。2、西瓜子 把吃完瓤...

西瓜含有什么营养成分

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质；西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。瓤肉含糖...

西瓜的含糖量是多少？有哪些营养成分？

矿物质：西瓜还含有钾、钙、镁等多种矿物质。其中，钾的含量尤为丰富，每100克西瓜中约含87毫克的钾，有助于维持正常的心脏功能和血压水平。氨基酸：西瓜中含有多种氨基酸，包括瓜氨酸、丙氨酸等，这些氨基酸对人体健康有益。总的来说，西瓜不仅含糖量适中，而且富含多种对人体有益的营养成分。因此...

西瓜的营养价值

西瓜具有很高的营养价值。以下是西瓜的主要营养成分及其价值：糖类：西瓜果肉含糖量一般为512%，主要包括葡萄糖、果糖和蔗糖，这些糖类能够迅速为人体提供能量，尤其适合在炎热夏季补充体力。维生素：西瓜富含维生素，尤其是维生素C，此外还含有维他命A和B族维生素。这些维生素对于增强免疫力、促进生长发育以及...

西瓜具有什么营养物质？

西瓜是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道甜美，而且营养丰富。西瓜中含有丰富的营养物质，包括水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。下面我们来详细了解一下西瓜的营养价值。水分：西瓜的水分含量非常高，约占其重量的90%以上。这使得西瓜成为了夏季解渴消暑的佳品。同时，高水分含量...