草莓的微量元素含量
1、草莓有什么营养
草莓营养丰富，主要包含以下营养成分：维生素C：每100克鲜果肉中含维生素C50~100毫克，含量比苹果、葡萄等高。糖类、蛋白质：果肉中含有大量的糖类和蛋白质。有机酸、果胶：草莓中还含有丰富的有机酸和果胶。维生素B族：包括维生素B1、维生素B2、维生素PP等。矿物质和微量元素：如钙、磷、铁、钾、锌、...
2、草莓里含有什么营养物质？
草莓营养丰富，含有多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素...
3、草莓里含有哪些营养物质？对人体有什么好处？
草莓中的锰含量也很高，每100克新鲜草莓中就含有约0.3毫克的锰。锰对人体有很多好处，它是一种重要的微量元素，参与多种酶的活性，有助于维持骨骼健康。草莓中的膳食纤维含量也很高，每100克新鲜草莓中含有约2克的膳食纤维。膳食纤维对人体有很多好处，它有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，膳食纤维...
4、草莓所含什么营养物质
草莓中维生素C的含量尤为突出，比苹果和葡萄都要高出七至十倍。此外，它还富含维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素等，这些物质对于维持人体正常生理功能具有不可或缺的作用。草莓中的鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺等微量元素同样不可忽视，它们为人体提供了全面的营养支持。值得一...
5、草莓有什么营养 草莓的营养价值介绍
微量元素与矿物质：草莓含有苹果酸、柠檬酸、氨基酸，以及钙、磷、铁等微量元素，这些成分对于维持人体正常生理功能具有重要作用。促进肠胃消化：草莓中的果胶和膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，润肠通便，改善消化系统健康。维生素C的丰富来源：每百克草莓含维生素C50100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。维生素C...
草莓的营养价值如何？
草莓的营养价值非常高，主要体现在以下几个方面：1. 维生素含量高： 每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄等水果的含量高。 还含有丰富的维生素B1、B2、PP，以及胡萝卜素，这些维生素对维持人体正常生理功能至关重要。2. 矿物质丰富： 含有钙、磷、铁、钾、锌、铬等多种人体必需的矿物质和...
草莓的营养价值与功效有哪些
草莓营养丰富，含有多种对人体有益的成分。每百克鲜果肉中维生素C含量在60～120毫克之间，比苹果和葡萄高出10倍以上。果肉中还富含糖类、蛋白质、有机酸、果胶等多种营养物质。此外，草莓中维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质和微量元素含量丰富，对人体健康非常有益。草莓中所含的...
草莓有什么营养
每100克鲜果肉中含维生素C50~100毫克，比苹果、葡萄还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓吃了有什么功效 1、草莓可以润肺生津,健脾和胃，补气益血，凉血...
草莓里含有什么营养物质
草莓营养含量 营养素 每100克 热量30.00大卡 碳水化合物7.10克 脂肪0.20克 蛋白质1.00克 纤维素1.10克 维生素A(微克)5.00 维生素C(毫克)47.00 维生素E(毫克)0.71 胡罗卜素(微克)30.00 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.03 烟酸(毫克)0.30 镁(毫克)12.00 钙(毫克)18.00 铁(...