荔浦芋头每百克成分表

一、荔浦芋头好吃,热量高吗？

荔浦芋头热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)87.00 碳水化合物(克)19.70 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)3.00 评价 热量较低，维生素的含量也稍低，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。

二、荔浦芋头的热量是多少？

79大卡/100g。芋头的热量属于中等偏上一点，比平时吃的蔬菜水果的热量可能要高一点，但是和米饭相比，热量还是稍微低一些的。而且芋头中还含有很多的营养成分，最主要的就是碳水化合物，每100克的芋头中含有的淀粉有17.5克，蛋白质2.2克，所以可以将芋头作为主食来食用的。芋头的作用 解毒防癌：芋头中...

三、槟榔芋头和荔浦芋头的区别

3、槟榔芋中淀粉含量25—26%，蛋白质8.5—9.1%，含水量64—66%;干基内含蛋白质7.26%、脂肪0.68%，淀粉76.6%，灰分2.29%，粗纤维1.37%。每100克干基含维生素C60毫克，维生素B20.74毫克，钙62.8毫克，磷107毫克，铁3.28毫克，人体所必需的18种氨基酸总含量为6.74%。4、而且，由于槟榔芋...

四、槟榔芋头和荔浦芋头的区别

此外，每100克干基还富含维生素C（60毫克）、维生素B2（0.74毫克），以及钙（62.8毫克）、磷（107毫克）、铁（3.28毫克）等矿物质。更令人惊喜的是，槟榔芋含有18种人体必需的氨基酸，总含量为6.74%。槟榔芋生长在表土层以下，远离污染，因此它是一种纯天然的绿色无公害食品。这种植物不仅能够提供丰...

五、荔浦芋头是快碳还是慢碳

慢碳。根据查询生活常识网显示，荔浦芋头是属于碳水化合物的，而且这种食物中的碳水含量高，每100克的芋头中就有13克的碳水化合物，含量可以高达百分之13，所以这种食物有着很好的顶饱作用，属于慢碳食物。

荔浦芋头热量高吗

荔浦芋头每一百克是79大卡的热量，不算高。中医认为，芋头性平，味甘、辛，具有宽肠通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、调节中气、化痰、添精益髓、消瘰散结的功效。对于大便干结、甲状腺肿大、瘰疬（即淋巴结核）、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定的辅助治疗作用。现代研究...

香芋和荔浦芋头是一样的吗

荔浦芋属天南星科，又叫魁芋、槟榔芋，原为野生芋，是经过野生芋长期的自然选择和人工选育而形成的一个优良品种，在荔浦县进行人工栽培已有400年的历史。香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80...

淮山和香芋可以一起煲汤吗

香芋，作为蔬菜中的佼佼者，其色、香、味俱佳，被誉为“蔬菜之王”。据科学测定，每百克鲜香芋含有蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，以及丰富的钙和磷。香芋的蛋白质含量是山药的2.1倍，食用后具有散积理气、清热镇咳的药效。这道汤品的制作材料包括排骨半斤、荔浦芋头半个、淮山一...

香芋与芋头有什么区别？

芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。 蒸芋头、烤芋头,芋头羹、芋头菜、芋头糕、芋头饼,小小的芋头能变化出几十道饭菜,食...

芋头分为小芋头跟荔浦芋头,这两者有什么区别？

根据测量，每辆自行车的新鲜芳香速度，5.15克蛋白质，脂肪0.28克脂肪，12.71克碳水化合物，钙，80毫克磷。其蛋白质含量是山药的2.1倍。有莲花气体，排毒脾脏，以及清除校准的功效。烹饪方法，燃烧，炒，炖，用鸡肉，猪肉在一起，烧伤，它的味道不油腻，清脆不错。它一直是节日盛宴。荔浦芋头和其他...