马铃薯含磷含钾各是多少？

一、马铃薯中有什么营养

马铃薯有较多的维生素c钠钾铁，钠含量最为丰富。心功能不全的患者多伴有低钾倾向，常吃马铃薯即可补钾又可补糖类蛋白质维生素矿物质等。

二、土豆有什么营养,会对胃有伤害吗？

马铃薯有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。马铃薯的赖氨检含量较高，且易被人体...

三、哪些食物含磷多？

淀粉质根茎类食物中，蕹菜的磷含量为7，豆薯为14，马铃薯为58，荸荠为72，莲藕粉为80，菱角为104，甘薯为110。家畜家禽类食物中，猪血的磷含量为11，牛舌为136，鸭肉为190，猪腰为246，肥猪肉为18，鸭肫为167，鹅肉为191，香肠为265，五花肉为83，牛肚为170，猪舌为199，牛肝为276，牛肉（半肥）为9...

土豆中什么含量最多

正常成熟的马铃薯，每千克鲜重仅含2～10 mg龙葵碱，含量达到20 mg以上才有中毒危险，所以马铃薯做饲料，一般无中毒危险，只是在块茎贮藏期间，当马铃薯贮存不当，见到阳光发芽变成绿色以后，龙葵碱的含量剧增，般在块茎青绿色皮上、芽眼及芽中最多。因此，发芽的马铃薯在饲喂前必须把芽及发绿部分去掉，并且...

吃马铃薯淀粉的好处

一个中等大小的带皮马铃薯含有620毫克的钾，这相当于人体每日建议摄取量的18%，经常食用马铃薯有助降低患高血压的风险。 4、维C含量高于西红柿：说起富含维生素C的蔬菜，人们首先会想到西红柿。其实，马铃薯所含的维生素C甚至高于西红柿，每100克马铃薯含维生素C27mg，而每百克西红柿含维生素C19mg。 5、...

马铃薯品种选择

二、科学施肥。有机肥、磷、钾化肥和50％的氮肥作为基肥，一次性施足，另50％的氮肥视苗情而补充追肥。肥料用量参考标准为：亩施氮肥（含氮0％）硫酸铵50公斤，磷肥（含磷17％）过磷酸钙24公斤，钾肥（含钾50％）硫酸钾44公斤。三、适时播种。马铃薯能耐0℃以上低温，8℃左右幼苗即可生长，块茎生长适...

什么蔬菜含钾低？因为是尿毒症,请大家帮帮忙!

肥瘦羊肉232，猪肝235，韭菜247，河虾329，马铃薯342，鲜枣375，瘦羊肉403，花生仁587，黑木耳757，黄豆1503，紫菜1796.含钾高食物的食用方法：（1）不用菜汤或肉汤拌饭 （2）蔬菜水煮3min再炒；薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用。（3）不用低钠盐、薄盐酱油、代盐。（4）超低温冷藏食品比新鲜食品...

关于土豆的资料

每100克土豆(马铃薯)含钾高达300毫克,是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现,每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%。 放开肚皮吃也不会胖超重,是摄入能量过多所致。如何吃掉肥胖？赵教授的一个方法是:多吃低能量食物。蛋白质、脂肪、糖(淀粉)可在细胞内氧化产生能量,供生命活动之需。

马铃薯对营养元素是怎样分配的？

据大崎亥佐雄（1987）报道，氮、磷、钾养分吸收除磷以外，都比干物质吸收累积快；钙随生育状况而不同，向块茎分布比例较少，主要存在于茎叶中，随着地上部干物重的减少而急剧下降。镁与钙相类似，只是向块茎中分配的比例比钙多些。马铃薯含锌量的分布以茎块茎叶。块茎富锌幅度可达25.5～102.9mg/kg...

洋芋就是土豆吗？

洋芋，茄科茄属一年生草本。又称土豆、马铃薯、山药蛋等。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。多年生草本，但作一年生或一年两季栽培。地下块茎呈圆、卵、椭圆等形，有芽眼，皮红、黄、白或紫色。地上茎呈棱形，有毛。奇数羽状复叶。聚伞花序顶生，花白、红或紫色。浆果球形，绿或紫褐色。种子...