镁和鱼油可以一起吃吗？

1、镁VC鱼油可以一起吃吗

两者都是保健品，请查看使用使用说明书，一般是可以一起吃的，要是你很担心的话，你可以间隔半小时服用。希望可以帮到你。

2、跑步吃钙镁复合片有什么用处了,能同时跟鱼油软胶囊一起食用嘛

可以。钙镁复合片在跑步服用了有助于关节的修复等作用，运动服用是可以的。而深海鱼油则是通过补充高含量的欧米伽-3来达到降血脂预防心脑血管疾病的功效。两者没有什么副作用，可以同时服用。

3、孕妇可以把钙镁片鱼油牛磺酸胶囊和多维元素胶囊一起吃吗

回答：问题分析: 您好,根据您的描述,可能是孕期补充营养,不建议这些药物同时服用,钙镁片可以晚上服用,利于吸收,多维元素胶囊最好空腹或餐后半个小时后服用。 意见建议: 建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,适当活动,定期产前检查,了解胎儿发育情况。

4、请问中老年吃鱼油的好处有哪些？

注意啦，鱼油尽量随餐吃，因为Omega-3 脂肪酸属于脂溶性物质，随餐吃，食物中的油脂可以帮助提升它的吸收效率。同时，用餐时胃酸分泌增加、肠胃蠕动变活跃，也利于溶解鱼油胶囊外壳，释放有效成分。而且，食物会延缓胃排空，让鱼油在胃内充分与消化液混合，为肠道吸收打好基础，提高吸收利用率。以上就是我...

安利的蛋白粉倍力健鱼油茶族果蔬钙镁片vc,B族可以一块吃吗

配方基本上没有问题，吃蛋白粉也不会得肾结石，只是肾如果不是很好，吃的量要少一点。吃一对倍立健再吃那么多的VBVC，钙，有点重复，建议配方：蛋白粉前半个月可以半勺每餐（先适应），半月后再1勺每餐，倍立健一对，鱼油1个/次每天两次；茶族1个/次每天两次；果蔬2个/次，钙，VC，VB...

钙和鱼油能一起吃吗

钙片跟鱼油不要同时吃，因为钙质跟脂肪酸加在一起会皂化，可能会影响钙质吸收率。补充钙要“少量多次”，让体内的血钙一整天都维持稍微偏高的状态，钙质才会慢慢存进骨骼；如果一次吃太多钙，身体无法全部吸收，最后反而会藉由尿液排出。钙片一颗大约是250～500毫克，不要一次吃足整天的量，因为一次吃四颗...

诺特兰德鱼油纯度多少？

该补充剂不仅含有鱼油，还添加了锌和镁等人体必需元素。这些成分的综合作用，使得服用后能够迅速恢复体力，减少肌肉流失，保持肌肉密度。因此，它特别适合运动爱好者及需要增强体力的人群。诺特兰德鱼油的服用方法也很简单，只需按照说明书上的指示进行即可。同时，为了确保最佳效果，建议配合适当的饮食和运动。

有哪些营养是不能同时摄入的？

菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。草酸与钙、镁相克，豆腐忌与菠菜同食。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，还容易诱发结石症。‍‍...

吃什么可以降甘油三酯 降甘油三酯的食物

因为苹果里面含有大量的果胶，属于水溶性膳食纤维，可降低血液中胆固醇的浓度。同时，也可防止脂肪在身体中的沉积。且果胶能够和果糖、维生素c或者镁离子相结合，在身体中形成新的化合物来降低胆固醇和血脂。4.山楂 因为山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力，以及降低血压和胆固醇、软化血管的效果...

全鹿大补丸能和鱼油,维生素e,钙镁片一起吃吗

回答：全鹿大补丸具有补血填精,益气固本。用于头眩耳鸣,神志恍惚,身体衰弱,气血双亏。适应于肾虚耳鸣,可以和鱼油,维生素e,钙镁片一起吃。