辣椒锌含量

1、辣椒含有什么营养成分？

- 铜：0.11毫克 - 锌：0.3毫克 - 硒：1.9微克 - 维生素A：232微克 医药专家指出，辣椒具有多种食用价值。它能缓解胸腹冷痛，治疗痢疾，杀灭胃腹内的寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化。此外，辣椒还能刺激口腔黏膜，引发胃部蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，帮助消化。由于辣椒具有杀菌、防腐、调味、营养和驱寒等功能，它在防病、治病、改良基因和促进人类进化方面发挥了积极作用...

2、辣椒含有什么营养成分？

每100克辣椒含能量：38 千卡、蛋白质：1.3 g、脂肪：0.4 g、碳水化合物：8.9 g、不溶性膳食纤维：3.2 g、钠：3 mg、镁：16 mg。磷：95 mg、钾222 mg、钙：37 mg、锰：0.18 mg、铁：1.4 mg、铜：0.11 mg、锌：0.3 mg、硒：1.9 μg、维生素A：232 μg。食用价值 医药专...

3、辣椒的成分

辣椒营养:能量:212千卡 蛋白质:15克 脂肪:12克 钙:12毫克 铁:6毫克 锌:8.21毫克 维生素E:8.76毫克 维生素B1:0.03毫克 维生素B2:0.16毫克 烟酸:1.2毫克 磷:29毫克 钾:1085毫克 钠:1.8毫克 镁:131毫克 铜:0.61毫克

4、湖南慈利特产:洞溪七姊妹辣椒

富含丰富的维生素和钙铁锌硒等营养元素。硒含量达0.02mg/kg，为富硒食品。锌含量达5.8mg/kg，有助于形成鲜味物质，改善食欲。维生素B1、B2、维生素C、维生素E含量分别比普通朝天椒高1倍、2倍、80%、30倍。产品系列与荣誉：张家界洞溪七姊妹辣椒开发有限公司生产了剁辣椒、石磨辣酱、辣椒干、辣椒粉、...

青椒含有哪些营养物质

铁(毫克) 1.40 锌(毫克) 0.30 铜(毫克) 0.11 锰(毫克) 0.18 钾(毫克) 222.00 磷(毫克) 95.00 钠(毫克) 2.60 硒(微克) 1.90 青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%，维生素C；红熟果含维生素C最高...

含锌比较高的食物？

25. 辣椒（红，尖，干）（锌含量：8.21毫克）26. 香杏片口蘑（干）（锌含量：7.83毫克）27. 兔肉（野）（锌含量：7.81毫克）28. 香醋（锌含量：7.79毫克）29. 香杏丁蘑（干，大）（锌含量：7.78毫克）30. 三刀蜜（锌含量：7.77毫克）31. 羊肉（冻）（锌含量：7.67毫克）32. 香肠...

含锌比较高的食物？

25. 辣椒(红，尖，干) (锌含量：8.21) 26. 香杏片口蘑(干) (锌含量：7.83)27. 兔肉(野) (锌含量：7.81) 28. 香醋 (锌含量：7.79)29. 香杏丁蘑(干，大) (锌含量：7.78) 30. 三刀蜜 (锌含量：7.77)31. 羊肉(冻) (锌含量：7.67) 32. 香肠 (锌含量：7.6...

什么食物锌元素含量比较高

这个，含锌比较多的食物列表：瘦肉，动物内脏，海产品 1.蛏干 (13.63 毫克)2.马肉 (12.26 毫克)3.羊肚菌 (12.11 毫克)4.扇贝(鲜) (11.69 毫克)5.泥蚶 (11.59 毫克)6.赤贝 (11.58 毫克)7.鱿鱼(干) (11.24 毫克)8.墨鱼(干) (10.02 毫克)9.牡蛎(鲜) (9.39 毫克)10.口蘑 ...

富含比辛的食物都有哪些？

锌是人体必需微量元素之一。 含锌比较高的食物很多，特别是牡蛎、坚果、海鲜、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牛奶、花生、虾皮等。

哪些食物中含铁和含锌成分高

几种食物的锌含量(每100克含锌量mg):生蚝 71.20 mg 蕨菜(脱水) 18.11 蛏干 13.63 马肉 12.26 鲜扇贝 11.69 鲜赤贝 11.58 鱿鱼(干) 11.24 芝麻南糖 10.26 墨鱼(干) 10.02 腊羊肉 9.95 牡蛎 9.39 香菇(干) 8.57 蚌肉 8.50 花生油 8.48 辣椒(红尖,干) 8.21 野兔肉 7....