中谷农康鱼蛋白含量多少合适吃？

一、鱼鳔的做法大全家常

鱼胶中蛋白质的含量比例较高，而脂肪的含量比例少之又少，是一种名副其实的高蛋白低脂肪食物，无论是男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品。END 鱼胶的几种家常做法 1 鱼胶鸽子汤 材料：鱼胶150g、鸽子400g、排骨250g。辅料清水1500ml、食盐适量。做法：将鱼胶切丝，洗净；排骨浸泡去血水，焯烫一下

二、枸杞子的作用与功效是什么

枸杞有什么功效呢？