樱桃的钾含量是多少？

1、十大低钾水果

樱桃是一种低钾水果，每100克樱桃中的钾含量只有222毫克。同时，樱桃还含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有益于身体健康。4. 桃子 桃子含有较少的钾元素，每100克桃子中的钾含量仅为190毫克。此外，桃子还含有多种维生素和矿物质，有助于促进人体新陈代谢。5. 柚子 柚子也是一种低钾水果，每100克柚子...

2、不含钾的水果一览表图

樱桃：每100克樱桃中含有222毫克的钾，虽然比草莓和苹果略高，但相对于其他水果，其钾含量仍然较低，且富含花青素和维生素C。梨：每100克梨中含有116毫克的钾，含有丰富的水分和膳食纤维，有助于消化和润肺。西瓜：每100克西瓜中含有约87毫克的钾，富含水分和番茄红素，具有利尿和清热解暑的作用。凤梨...

3、樱桃的含钾量多少？

樱桃的含钾量在每百克中含钾258mg。樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化...

4、水果钾含量排名

第三，樱桃是一种美味且富含营养的水果，每100克中含有220-260毫克的钾。樱桃还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于保护心脏健康、抗氧化等。此外，猕猴桃也是一种营养丰富的水果，每100克中含有200-250毫克的钾。猕猴桃还含有丰富的维生素C、纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠胃...

5、含钾最高的十种水果

樱桃同样是一种美味且营养价值高的水果，每100克钾含量为220毫克。除了钾，樱桃还富含维生素C、维生素A和钙、铁等矿物质。樱桃的抗氧化和抗炎特性使其成为促进血液循环、降低血压的理想选择。鳄梨，又称牛油果，是一种营养密集的水果，每100克含有214毫克钾。除了钾，鳄梨还富含单不饱和脂肪酸、维生素K...

水果钾含量排行表

樱桃是一种美味可口的水果，不仅含有丰富的维生素C和抗氧化物质，还富含钾元素。每100克樱桃中含有约230毫克的钾。此外，樱桃还具有抗炎、抗氧化、降血压等多种健康益处。芭蕉也是一种富含钾元素的水果，每100克中含有约228毫克的钾。此外，芭蕉还富含维生素B6、C和膳食纤维，有助于维持心血管健康和...

含钾高的水果一览表

2. 樱桃：樱桃也是含钾较高的水果之一。每100克可食用部分中含钾量约为222毫克。樱桃还富含维生素C、维生素A、抗氧化物质等营养成分，有助于保护心脏健康、增强免疫力、改善视力等。3. 榴莲：榴莲是一种营养丰富的热带水果，每100克可食用部分中含钾量约为258毫克。除了钾元素外，榴莲还富含蛋白质、...

樱桃吃多了,会怎么样？

樱桃的钾含量虽然丰富，达到每100克含258毫克，但对肾病患者来说却是个潜在风险。肾脏负责调节体内水分和电解质平衡，肾病患者若肾功能受损，可能会出现少尿和水肿。少尿状态下，钾的排出量减少，导致体内钾积累过多，即钾潴留。一旦摄入过多樱桃，就会加重这一状况，可能导致血钾水平升高。当血钾浓度超过...

什么水果含钾高一览表

7. 桃子：桃子的钾含量也较高，每100克桃子中含有约180毫克的钾。此外，桃子还富含维生素A和膳食纤维。8. 樱桃：樱桃的钾含量也相当高，每100克樱桃中含有约228毫克的钾。此外，樱桃还富含维生素C和膳食纤维。9. 猕猴桃：猕猴桃的钾含量也较高，每100克猕猴桃中含有约215毫克的钾。此外，猕猴桃还富含...