醋酸钙和氨糖软骨钙那总好

一、...我想挑选一款钙片给他们吃,老年人吃什么钙片好呢？

柠檬酸钙+D3+K2 Swisse 150-200元 吸收好，适合肠胃敏感老人 乳钙+VD Bio Island 120-150元 婴幼儿也可用，温和无刺激 氨糖软骨素+钙 Move Free益节 200-300元 关节+骨骼双重保护 最终建议：优先选择含 维生素D3+K2 的柠檬酸钙或乳钙（如Swisse），若预算有限可选钙尔奇...

二、儿童钙片怎么选,吃什么钙片补钙最快最好？

临床上钙片的种类比较多，儿童补钙效果较好的钙片包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。1.碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。2.乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。3.葡萄糖酸钙。此类钙片...

三、老年人补钙吃什么钙片好？

3、帮助补充到额外的钙，促进骨骼的生长，起到增加骨密度，预防骨质疏松的作用。在选择钙片的时候，最好要留意它的口碑、配方及品牌等因素来综合考虑是否适合自己，例如健力多氨糖软骨素钙片无论是口碑、成分、牌子都能满足老年人对钙物质的需求，可以试试。

四、补钙吃哪种钙片吸收好

通过以上的比较我们可以知道,选择钙片的时候根据自身或者家人情况来选择,一般选用碳酸钙和乳酸钙,另外维生素D可以有效促进人体对钙的吸收,所以选择碳酸钙与维生素D相结合的钙片,吸收会更好。钙片剂型选择钙片的剂型众多,而许多人不知道液体钙和钙片哪个好？而对于补钙产品好坏的判断,补钙效果是重要的一项指标。其实不管是...

「注意」氨糖、钙片不是所有人都适合吃

常见的钙剂有碳酸钙、碳酸氢钙、醋酸钙、柠檬酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，其中碳酸钙的钙含量最多，约为40%，而葡萄糖酸钙的钙含量只有9.0%，这些补钙产品各有利弊，对于骨质疏松的防治，首先推荐碳酸钙。1钙剂分次服效果好，因为即便一次服用大量钙剂也无法全部吸收，不仅效果不佳，还可能...

如何选择钙片？需要注意什么？

钙片主要分为碳酸钙类(包括碳酸钙、液体钙、贝壳钙、珊瑚钙、矿物钙、珍珠钙等)、磷酸钙类(包括磷酸钙、乳钙、牛奶钙、羟基磷灰石等)、有机钙类(包括乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳糖酸钙、果酸钙、L-苏糖酸钙、螯合钙、络合钙等)、氨糖类（包括葡萄糖胺、氨糖、氨基葡萄糖、软骨素等...

钙片的分类

有机钙类钙片包括包括乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳糖酸钙、果酸钙、L-苏糖酸钙、螯合钙、络合钙等。优点是吸收好，无副作用。缺点是钙含量低，补钙效果较差，其中螯合钙和络合钙缺乏研究，效果未知。氨糖类钙片包括葡萄糖胺、氨糖、氨基葡萄糖、软骨素等。值得注意的是氨糖类钙片没有任何...

钙片有哪几种？哪种好

1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充...

吃氨糖可以喝茶吗

氨糖主要是用于骨关节疾病的防治的，因此，建议不要在服用氨糖后一小时内饮用茶水。因为茶水中的茶碱等物质会削弱氨糖的新陈代谢和药性，甚至使其完全消失。所以，在服药前半小时、服药后一小时之内都不能饮茶。氨糖有修复磨损关节软骨和组织、保护关节软骨功能、提高免疫力功能等功效，对缓解腰椎间盘突出有...

骨密度偏低怎么办？吃什么能提高骨密度

御芝林不是钙片，是一种复合型的保健品，不仅仅是补钙，还有像三七、葛根等等，这些原料放在一起，能够达到一种更好的综合养骨的效果，增加骨密度，所以里面有碳酸钙，可以给家里的老人试一试。燕麦 燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。所以...