干竹笋含钾多少毫克？

一、竹笋和7种食物不能一起吃 竹笋什么人不能吃

5 富含钾元素的食物 竹笋中本身钾元素含量很高，每100克干竹笋中的的钾元素含量高达1754毫克，但钠元素的含量很低，仅有0.7毫克，属于高钾低钠的食物，食用过多会出现改变渗透压，导致大量金属离子排除，会加重身体负担，同时导致钠离子和钙离子的排除，影响血钾和血钠的情况，因此不能和富含...

二、含钾蔬菜的排名是怎样的呢？

笋干：每100g笋干含有1754mg钾，是鲜竹笋的几倍，具有丰富的膳食纤维和钾元素。黄花菜：每100g黄花菜含有610mg钾，适合高血压和重体力劳动者食用。甜菜叶：每100g甜菜叶含有547mg钾，有助于维持电解质平衡和降低血压。百合：每100g百合含有510mg钾，可以调节机体酸碱平衡和渗透压。金花菜：每100g金花...

三、竹笋苦是怎么回事 竹笋不能和什么一起吃

5、富含钾元素的食物 竹笋中本身钾元素含量很高，每100克干竹笋中的的钾元素含量高达1754毫克，但钠元素的含量很低，仅有0.7毫克，属于高钾低钠的食物，食用过多会出现改变渗透压，导致大量金属离子排除，会加重身体负担，同时导致钠离子和钙离子的排除，影响血钾和血钠的情况，因此不能和富含钾...

四、含钾量高的蔬菜有哪些？含钾量高的蔬菜一览

1. 苋菜：每100g含钾量577mg，是含钾量非常高的蔬菜之一。2. 竹笋：每100g含钾量389mg，竹笋不仅钾含量高，还富含多种营养素。3. 蕨菜：每100g含钾量292mg，蕨菜作为一种野菜，营养价值丰富。4. 韭菜：每100g含钾量247mg，韭菜是生活中常见的蔬菜，具有多种健康益处。5. 茼蒿：每100g含钾...

五、含钾高的蔬菜一览表

2、竹笋 每100g含钾量389mg。竹笋，别名竹萌、竹芽、春笋，冬笋，生笋。为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共计有30个属550种，盛产于热带、亚热带和温带地区。3、蕨菜 每100g含钾量292mg。蕨菜又叫拳头菜、猫爪、...

含钾高的常见食物有哪些

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竹笋又成焦点？医生提醒:吃它时这几个“雷区”

肾功能不全者大量食用：竹笋含较高嘌呤和钾元素，每100克鲜竹笋中含钾约300毫克，嘌呤含量约为50 - 80毫克。肾功能不全患者过量食用可能增加肾脏负担，引发高钾血症等并发症。此类患者每次食用不宜超过50克，烹饪前用水浸泡30分钟并换水2 - 3次以减少钾含量，最好在医生指导下食用。胃肠功能弱者...

竹笋不能和什么一起吃

2.富含钾离子的食物竹笋本身就是钾含量很高的元素，钠离子含量相对较低，据专家研究发现，每一百克竹笋中钾元素含量约一千八百毫克，钠离子不足一毫克，是典型的高钾低钠食物。若继续使用这类型的食物，短时间内会造成人体渗透压失衡。富含钾离子的食物包括牛肉、猪腰、香蕉、红枣等。3.糖分高的食物...

什么实物含钾高？(最好全面点)

什么实物含钾高？(最好全面点)  我来答 3个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗？匿名用户 2013-06-17 展开全部 食物钾含量表:降序排列(毫克/100克)干榛蘑(2493)干紫菜(1796)干银耳(1588)小麦胚粉(1523)干黄豆(1503)脱水甜椒(1443)干黑豆(1377)辣椒粉(1358)干桂圆(1348)墨鱼干(1261)干...