桑葚含钾元素多少？

1、桑葚营养成分

此外，它含有30微克的胡萝卜素，0.02毫克的硫胺素和0.06毫克的核黄素，维生素E含量高达6.95毫克，钾元素含量为33毫克，锌含量为0.27毫克，铜含量为0.08毫克，还有4.8微克的硒。桑椹中还包含鞣酸、苹果酸、维生素C和多种脂肪酸，其中脂肪成分主要包括亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸，以及少量辛酸、...

2、桑葚含什么元素最高？

- 镁：332毫克 - 钾：159毫克 - 钠：28.1毫克 - 锌：6.15毫克 - 硒：34微克 - 维生素C：7毫克 - 维生素E：32.68毫克 - 膳食纤维：29.3克 桑葚(干)营养成分：这里为桑葚(干)中100克可食部的营养素含量。食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。含量：为100...

3、桑葚干含钾高吗

桑葚干含钾高。每100克桑葚干含有32毫克的钾，相对于其他水果而言，属于较高的含量。钾是人体必需的矿物质之一，能够维持正常的心跳和肌肉功能，也有助于调节血压和水平衡。

桑葚有哪些营养成分

桑葚是一种营养价值非常丰富的水果，从营养成分来看，平均每100g桑葚果肉中，它约含有1.7g蛋白质、13.8g的碳水化合物、0.4g脂肪、4.1g膳食纤维、5微克的维生素A、9.87毫克的维生素E、0.02毫克的维生素B1、0.06毫克的维生素B2、33毫克的磷、32毫克的钾、37毫克的钙、5.7毫克的硒等营养成分。适量...

桑葚干含钾高吗

高。每100克桑葚干含有32毫克的钾，相对于其他水果而言，属于较高的含量，肾功能不全者若摄入过多导致血液中钾离子过高而对肾脏造成负担。

桑葚有哪些营养价值

每100克桑葚含有营养成分包括能量48千卡、蛋白质1.6克、脂肪0.4克碳水化合物12.9克、膳食纤维3.3克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、核黄素0.05毫克、维生素E12.78毫克、钙30毫克、磷33毫克、钾32毫克、钠1.9毫克、铁0.3毫克、锌0.25毫克、硒6.5微克、铜0.06毫克、锰0.29毫克。桑葚所...

桑葚有哪些营养价值

纤维素的含量能够达到4.9克，碳水化合物的含量能够达到10克，胡萝卜素的含量能够达到30微克，硫胺素的含量能够达到0.02毫克、核黄素的含量能够达到0.06毫克，维生素E的含量能够达到6.95毫克，钾的含量能够达到33毫克，锌的含量能够达到0.27毫克，铜的含量能够达到0.08毫克，硒的含量能够达到4....

桑葚干100含麟多少克？

桑葚干100克，含磷33毫克，含钙30毫克，含钾32毫克，胡萝卜素20微克。

桑葚干的营养有哪些？

桑葚的营养价值丰富，一般人群都可以食用，桑葚的营养价值中每100克桑椹含水分81.8克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克。纤维素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克，维生素 E6.95毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0.08毫克，硒4.8微克。此外，还...