榴莲含磷量

一、哪些蔬菜和水果含磷高？

含磷量高的水果/干果（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）杏仁 474毫克 腰果 395毫克 花生 324毫克 榛子 290毫克 核桃 280毫克 酸枣 95毫克 板栗 91毫克 椰子 90毫克 葡萄干 90毫克 杏干 89毫克 石榴 71毫克 菠萝蜜 68毫克 黑枣 66毫克 柿饼 55毫克 红枣 51毫克 荸荠 44毫克 榴莲 38毫克 小

二、含磷的食物有哪些

1、种子类（南瓜种子），含磷量/100g，1233mg（123%DV）。2、奶酪（罗马奶酪），含磷量/100g，760mg（76%DV）。3、.鱼类（鲑鱼），含磷量/100g。4、贝类（扇贝），含磷量/100g，426mg（43%DV）。5、坚果（巴西坚果），含磷量/100g，725mg（73%DV）。6、猪肉（瘦腰肉），含磷量/100g...

三、柿子磷含量高吗

该水果含磷量不高。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。虽然柿子含有磷，但并不是磷含量较高的水果之一。相比之下，一些其他水果如榴莲、火龙果等含磷量较高。每种食物的磷含量都是有限的，而且人体对磷的需求量也是有限的。

四、尿毒症不能吃什么水果

就水果而言，有些含钾量较高，有些含磷量较高，有些含水分较高，所以吃的时候要注意。常见食物中像香蕉、葡萄干、榴莲、菠萝、桂圆含钾量较高，平时尽量不吃或少吃。柚子、菠萝，常见的葡萄、红提和黑葡萄，也是中度含钾量，其它常见的葡萄均低度含钾，可以适当吃。此外，需掌握一个原则，即如果比...

五、什么水果含磷高

含磷高的食物有很多，一般情况下，含磷高的食物主要是肉类、坚果类、主食类。有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。水果而言，含磷高的通常有榴莲，柿子，火龙果等等食物。磷...

桃子磷高吗？

不高，含磷高的水果，通常有榴莲，柿子，火龙果。低磷饮食的水果有苹果，黄香蕉，苹果，黄桃，芒果，鸭梨，葡萄，白瓜。蔬菜有姜，白花菜，冬瓜，木耳，海带，胡萝卜，生菜等。其他如藕粉，小豆粥，花生油，柠檬酱，酱油，红葡萄酒等。另：磷是我们人体一种重要的物质，人体内磷含量多少，直接关系到的...

肾病肌酐高不能吃什么

另外含磷较高的食物也应尽量少吃，如咸菜、酱油，外面某些售卖的食品，通常也会加较多的磷酸盐，摄入过多含磷高的食物病人容易出现高磷血症，高磷血症会影响体内钙磷代谢，导致钙磷代谢紊乱等，有损病人的健康，所以肾病肌酐高的病人，不能吃含钙、含磷量较高的食物。

含磷的食物和水果蔬菜

含磷的食物很多的,一般不会缺乏,含磷高的食物大部分是肉类,主食类,坚果类食物,含磷高的水果最多的是柿子与火龙果,榴莲,这些水果相对来说含量高一点。

磷高吃什么蔬菜 水果？

可以吃一些含林地的水果和蔬菜，比如说苹果西瓜，荔枝，雪梨，黄桃，芒果，草莓，木瓜等水果或者是冬瓜，木耳，生菜，卷心菜，胡萝卜等，对降低血磷也有很大的帮助。

榴莲是属于酸性水果还是碱性水果

通常酸和碱是以磷和钙为代表，食物中含磷量高于钙者为酸性食物，反之含钙量高于磷者，则为碱性食物。酸性食物如鸡、鸭、鱼、肉类、罐头类、白米、豆类、味精、糖、饼干、面包、咖啡、汽水、可乐、精致食品、加工食品及水果的果肉部分等皆属于酸性食物。碱性食物如小米、海带、海藻类、虾皮、小鱼干、...