100克梨含多少钾肥料含量高?

奥普乐农资2025-06-29 02:0728 阅读22 赞

1、梨含钾高吗

有测算表明每100g梨当中含钾量大约为90-95mg,由此可以得出梨含钾量并不高,患者通过食用梨可以补充适量的钾元素,但并不能够起到很好的补钾效果。常见含钾比较丰富的食物如下:1、豆类食物:如黄豆、黑豆、绿豆、红豆,含有较高的钾元素;2、蔬菜:尤其是蔬菜当中的叶菜,通常也含有比较高的钾

梨含钾高吗

2、梨的钾含量高吗?

梨的钾含量不高。每100克梨仅含95毫克的钾,相对来说,梨的钾含量并不高。而梨是一种常见的水果,具有多汁和润肺止咳的功效。除了钾外,梨还富含其他营养元素,如钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和维生素C等。这些营养元素对人体的健康都有益处。虽然梨的钾含量相对较低,但它仍然是一种有营养的...

3、梨含钾高吗?

梨含钾不高。梨每100克中只含有95毫克。含钾很高的食物:各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上。

梨含钾高吗?

4、哪些水果、蔬菜中含钾多啊!

高钾 :香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。2.桂圆 桂圆在水果中属于热量较高的食物,碳水化合物含量和钾含量较高,维生素C含量与橙子相当。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智...

哪些水果、蔬菜中含钾多啊!

5、雪梨青枣杨梅葡萄谁的含钾量最高

首先,我们需要了解每种水果的含钾量。根据相关数据,每100克雪梨中含有约110毫克的钾;每100克青枣中含有约270毫克的钾;每100克杨梅中含有约130毫克的钾;每100克葡萄中含有约120毫克的钾。从这些数据可以看出,青枣的含钾量最高,几乎是其他三种水果的两倍多。钾是人体必需的一种矿物质元素,对于...

刺梨用仪器分析钾含量多少

刺梨用仪器分析钾含量220毫克。100克的刺梨中含有碳水化合物9.57克、蛋白质0.73克、钙56毫克、钾220毫克。

哪些水果含钾最高

- 梨:每100克含钾约92毫克。- 沙果:每100克含钾约123毫克。- 桃:每100克含钾约166毫克。- 杏:每100克含钾约226毫克。- 樱桃:每100克含钾约232毫克。- 葡萄:每100克含钾约104毫克。- 石榴:每100克含钾约231毫克。- 柿子:每100克含钾约151毫克。- 草莓:每100克含钾约131毫克...

含钾高的水果排行表,补钾最佳的水果有哪些

香蕉位居含钾高水果排行榜首位,其钾含量丰富,有助于补充人体所需的维生素,提升免疫力。接下来是桃子、椰子、牛油果、杏、梨、苹果、芒果、樱桃、龙眼(桂圆)、猕猴桃等。这些水果中,每100克椰子的钾含量约为475毫克,而牛油果的钾含量更高,每100克约为599毫克。芒果也是钾的良好来源,每100克含...

含钾高的水果排行榜

1. 鳄梨:富含钾的水果之一,每100克含钾量约为358毫克。2. 牛油果:另一种钾的良好来源,每100克含钾量约为258毫克。3. 榴莲:被誉为“果中之王”,每100克含钾量约为330毫克。4. 香蕉:钾含量极高的水果,每100克含钾量约为358毫克。5. 葡萄:含钾量也不容忽视,每100克含钾量约为...

含钾的蔬菜和水果都有哪些,什么果蔬含钾高而且好吸收

富含钾离子的水果有很多,例如香蕉、苹果、梨、桃等,其中香蕉含钾最高,每100克香蕉中约含有330毫克钾,其余的水果每100毫克含钾量分别为,苹果120毫克、梨90毫克、桃160毫克,除此之外,一些蔬菜中含钾量也较高,如菠菜、苋菜、豌豆、西兰花等,这些蔬菜每100克的含钾量在500毫克以上。含钾高的...

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