红薯的硒含量是多少？

一、食物硒含量排行榜大全一览表(六种含硒最多的菜排行榜？)

4. 红薯：每100克含硒2.5微克。5. 魔芋：每100克含硒1.85微克。6. 油麦菜：每100克含硒1.55微克。在现代社会，尽管人们的健康意识不断增强，但面临的饮食和生活环境挑战依然严峻。环境污染和生活节奏加快可能导致各种健康问题，包括癌症。癌症的发病率与人们的精神压力、饮食习惯有着紧密的联系。为...

二、硒含量最高的食物是什么

4. 红薯含硒量为2.5毫克每100克。5. 魔芋含硒量为1.85毫克每100克。6. 芋头含硒量为1.45毫克每100克。7. 豇豆含硒量为1.4毫克每100克。8. 韭菜含硒量为1.38毫克每100克。9. 菜心含硒量为1.27毫克每100克。10. 空心菜含硒量为1.2毫克每100克。11. 生菜含硒量为1.15毫克每100...

三、红薯含硒吗

是的每100克红薯含有：硒0.48微克，膳食纤维1.6克、红薯含有多种维生素矿物质，富硒地瓜含硒元素比普通地瓜多，富硒番薯,是薯类作物中的一个品种,富硒番薯是因为这种番薯中的微量元素含量较为丰富，尤其是硒的含量较高，与其他番薯相比，富硒番薯硒的含量高出百倍。

硒含量最高的食物是什么

含硒量高的蔬菜类（注：以下含量是每100克食物中的硒含量）上海青 6.33毫克 木耳菜 2.6毫克 香菇 2.58毫克 红薯 2.5毫克 魔芋 1.85毫克 芋头 1.45毫克 豇豆 1.4毫克 韭菜 1.38毫克 菜心 1.27毫克 空心菜 1.2毫克 生菜 1.15毫克 平菇 1.07毫克 菠菜 0.97毫克 包菜 0.96毫克 黄...

食物硒含量排行榜大全一览表(六种含硒最多的菜排行榜？)

硒被誉为抗癌元素之王，以上蔬菜含硒量比较高，我们可以适当的多吃一点。蔬菜名称硒含量上海青6.33木耳菜2.6香菇2.58红薯2.5魔芋1.85油麦菜1.55现如今，生活节奏加快，环境变化恶劣，人们的健康虽然不断得到优化，但是面临的饮食环境、休息环境越来越差，越来越多的人还会因为各种不同的癌症耗竭自己...

红薯中蛋白质营养成分所含的比重

红薯的营养成分含量（每100克中）热量 119千卡、蛋白质 0.9克 、脂肪 0.5克 、 碳水化合物 27.7克、胆固醇 无、膳食纤维 1.1克、 钙 44毫克、铁 0.7毫克、 磷 20毫克 、钾 5.3毫克、钠 15.4毫克、 铜 0.18毫克、镁 12毫克 、锌 0.14毫克、硒 0.48微克、B1 0.12毫克、B2 0....

含硒的蔬菜有哪些呢？

每100克果类蔬菜含硒量较高的有：扁豆含硒量为0.94毫克，丝瓜含硒量为0.86毫克，辣椒含硒量为0.5毫克，茄子含硒量为0.48毫克，南瓜含硒量为0.46毫克，黄瓜含硒量为0.38毫克，苦瓜含硒量为0.36毫克等等。每100克块茎类蔬菜含硒量高的有：红薯含硒量为2.5毫克，魔芋含硒量为1.85毫克...

海南薯类有哪些

海南的薯类品种繁多，每一种都有其独特之处。其中，桥头富硒地瓜产于澄迈县桥头镇，这里的土壤多为沙质，富含硒元素，所种植出的地瓜被称为“桥沙地瓜”。硒含量高达0.07mg/kg，甜度适中，常吃不腻，营养丰富，补虚健脾，是地瓜中的珍品。美兰三角宁地瓜为海口本土优良番薯品种，因其独特的三角形瓜...

山西晋城特产:义城红薯

优势区土壤硒含量高于全省平均值3.55倍，特别是下辖的高平市石末、河西等地生产的甘薯硒含量达到0.27mg/kg以上，造就了高山旱作富硒，甘甜绵润好吃的“晋城红薯”。出口美国、德国、法国等国家，销售收入近5亿元。义城红薯的历史是怎么由来的？北义城是农业大镇，红薯和小米种植历史悠久，在晋城周边享有...