钙镁片和鱼肝油能一起吃吗?
一、Vb,Vd钙镁片,鱼肝油,叶酸能不能每天吃,同时吃?
可以天天吃 也可以同时吃 没有影响
二、儿童钙镁咀嚼片吃多怎么样
其实如果小孩服用过量的鱼肝油的话:那么也是容易形成结石的。因为体内骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。而且小孩食用过多的高蛋白、高热量、高嘌呤、低纤维素的饮食同样会诱发肾结石的形成的!总之儿童吃钙镁咀嚼片应适量,同时关于儿童肾结石的情况,我们广大家长应予以重视,尽量做好...
三、小孩却D怎么补??
这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好(若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好),我的宝宝就是吸收不好,我每天都给他吃钙加鱼肝油,并且好天都带他出去晒很久太阳的。
4到6岁的儿童补钙选择那种比较?为什么?
1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液),在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好地促进钙的吸收。2、食物补钙:牛奶、豆浆等,豆类,鱼虾类,榛子、花生等干果,海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。3、光光补钙还...
保健类的钙片和营养类的钙片有什么不同?
而是要看相互作用它们之间的比例是否适合,如:钙磷比2:1,钙镁比2:1等这样是更利于吸收 在补钙的同时,也不能忘记运动,多晒太阳,只有多动人体才会多吸收钙,如果吃了钙片,不运动,吸收利用率也会大大折扣。如果本身钙片里不含VD,那可以在补钙的同时可能一起补充一颗鱼肝油,这样也能加大效果。
哺乳期的妈妈吃什么钙好呢?
另外,哺乳期妈妈还应注意饮食中的维生素D摄入,它能促进钙的吸收。富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、蘑菇等。适量的户外活动,接触阳光,也能帮助身体合成维生素D。综上所述,哺乳期妈妈补钙应采取综合策略,包括合理选择钙补充剂、均衡饮食、适量饮用大骨汤和保证维生素D的摄入。同时,保持良好的生活习惯...
宝宝有些缺钙,睡觉睡不安稳,最近几天老想让抱着睡,怎么回事?
缺钙就会导致夜里惊觉,你要赶紧给孩子补补钙了,如果缺钙严重的话,应该去医院问问医生补钙的量是不是需要增加,补钙的同时要补充鱼肝油,应为鱼肝油是促进钙吸收的,只补钙不补鱼肝油效果是不好的,还要经常晒太阳,这是关键。祝宝宝健康
钙剂容易吸收还是钙片容易吸收?
当然是钙剂好,因为钙剂溶于水,容易吸收。另外也要适当地补充一下鱼肝油,因为鱼肝油里含维生素A和维生素D,补维生素A和D会增强吸收钙的吸收。
吃什么食物补钙好
3、海鲜:比如鱼,还可以吃些虾皮,进行钙元素的补充。但是其含盐较多,不要过量食用;4、坚果:也存在钙元素,比如瓜子、花生、核桃;5、蔬菜:像海带、紫菜、芹菜、油麦菜,相对也会含有钙元素;6、水果:当中也有部分含有钙元素,像苹果、黑枣、山楂、葡萄干、枇杷等。补钙的同时,要注意维生素D的...
安利的儿童钙镁片好吗
每天至少一小时的户外活动,尤其在阳光下,可获得维生素D,维生素D能有效促进钙的吸收。对于钙吸收问题较严重的孩子,可考虑使用药用型鱼肝油,如贝特令,但应避免长期使用。对于无需过多补充钙的孩子,营养型的钙镁片,如金什么士,是安全的选择。总之,选择钙镁补充品时,需关注吸收效率,保证适量和适时...