马铃薯要补锌肥吗怎么补钾呢？

一、什么水果和吃的东西补锌补铁补钾

补锌的水果和食物主要有：水果：坚果。食物：肝脏、贝壳类鱼、瘦肉、罐装鱼、硬奶汁食品、粗营养食品、豆类菜蔬。补铁的水果和食物主要有：水果：大枣。食物：鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋、猪血、黑木耳。补钾的水果主要有：西瓜：含钾非常丰富。其他水果：香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等也含有较多的钾。此外，蔬菜也是补钾的好来源，如青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、...

二、老人没有食欲怎么办呢？

该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。5、芹菜 芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才...

三、夏天食欲不振怎么办？

5、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

四、吃什么东西和药物。补锌。补硒。补钾

多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。也可以选择欣希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均衡一般不会造成缺锌。

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西南地区。施肥原则:稳氮、调磷、补钾,配合施用硼、钼、镁、硫、锌、钙等中微量元素。主要措施:推广秸秆还田技术,注重沼肥、畜禽粪便合理利用,恢复发展冬闲田绿肥种植;推广配方肥、增施有机肥,注重利用钙镁磷肥、石灰、硅钙等碱性调理剂改良酸化土壤,山地高效经济作物和园艺作物推广水肥一体化技术。西北地区。施肥...

请问知道,有个疑问如下,知道不知道为什么？

所以为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，尽量不要与袜子一起混洗。怎样洗才最好、最健康？不同的袜子，洗法不同 1.普通棉线袜。要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。2.纯丝袜。人造丝袜、尼龙袜等，洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或...

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什么水果和吃的东西补锌补铁补钾

水果：西瓜、香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等都含有丰富的钾元素。蔬菜：青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等蔬菜也是钾的良好来源。以上食物均可适量食用以补充所需的锌、铁、钾元素。但请注意，饮食应均衡多样化，避免过量摄入某一种食物。如有特殊健康需求，请咨询专业医生或营养师。

什么水果和吃的东西补锌补铁补钾

补锌补铁补钾的水果和食物有这些哦：补锌：肝脏、贝壳类鱼：比如海蛎子，它们可是锌的小宝库呢！瘦肉、罐装鱼：这些也是不错的选择，悄悄给你补充锌元素。坚果、蛋和豆类：虽然含量稍微少一点，但也是补锌的好帮手哦！补铁：鸡肉、猪肝、牛肉：这些都是补铁的好食材，记得多吃哦！猪血、黑木耳、大枣：...