芸豆含钾量高吗？

1、我很喜欢吃芸豆,请问经常吃芸豆有什么坏处吗？

因此，芸豆是一种非常适合需要滋补和保健的人群食用的食品。值得一提的是，芸豆还是一种高钾、高镁、低钠食品。每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8-0.9毫克。这种特点使得芸豆在营养治疗上大有用武之地，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。不仅如此，现代医学...

2、芸豆最多适合多少个钾元素

每百克芸豆含钾1520毫克。根据查询相关信息显示每百克芸豆含钾1520毫克。芸豆是一种难得的高钾食品，每百克含钾1520毫克，这个特点在芸豆的营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

3、芸豆跟豆角有区别吗？？

芸豆，正式名称为菜豆，是一种罕见的高钾、高镁、低钠食品。每百克芸豆含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠含量仅为0.8-0.9毫克。这种特点在营养治疗上具有很大的应用价值。芸豆特别适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症以及需要限制钠盐摄入的患者食用。芸豆作为一种营养丰富的食品，不过其籽粒中含有...

4、如何区分芸豆和四季豆 芸豆和四季豆的区别

1、芸豆是一种富含高钾、镁以及低纳的健康食品；而四季豆是一种外来物种，也就是从国外引进来的，但也同样具有丰富的营养。2、芸豆：芸豆学名菜豆，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8-0.9毫克，这个特点在营养治疗上大有用武之地。四季豆在...

芸豆和豆角的区别是什么？

1、芸豆学名菜豆，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8-0.9毫克。而豆角大部分含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)。2、芸豆俗称二季豆或四季豆。而豆角包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等。3、芸豆是扁长的，而豆角是细长的。4、芸豆是...

含钾高的食物有哪些

鲜豆类食物含钾量比较高，鲜豆类食物含钾量都很丰富，如大豆、芸豆、豇豆等。现代医学研究表明，大豆中含有丰富的钾，每100克大豆中含钾含量高达1503毫克，比大部分蔬菜、水果的含钾量都要高。3、绿叶类食物 绿叶类食物含钾量比较高，比如莴苣叶、菠菜、甘蓝、苦苣的钾含量都较高。钾的最佳来源是深色...

云豆的性能和功效

芸豆是一种高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8-0.9毫克。这种特点在营养治疗上大有用武之地，特别适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。现代医学研究表明，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，能够提高人体免疫力，增强抗病能力...

哪些食物含钾量最高

香蕉、土豆、菠菜和豆类（如黑豆、芸豆和红豆）是含钾量最高的食物。钾是人体必需的电解质之一，对于维持正常的心脏功能、神经肌肉活动和酸碱平衡至关重要。在饮食中摄入足够的钾可以帮助降低血压，预防心脏病，并有助于肌肉的正常收缩。许多水果和蔬菜都是钾的良好来源。例如，香蕉以其高钾含量而闻名...

山东枣庄特产:峄城芸豆

高钾、高镁、低钠：每百克芸豆含钾1520毫克，镁193.5毫克，而钠的含量仅为0.80.9毫克，这种特点使其在营养治疗上具有重要意义，特别适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。药用价值高：芸豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效，是一种滋补食疗佳品。