甘蔗vc

一、甘蔗vc含量高吗

甘蔗vc含量不高。根据甘蔗的营养成分表来看，每100克的甘蔗仅含vc2毫克左右，而常见的苹果、梨子等vc含量较低的水果每100克都有4毫克左右，一个成年人每天大概需要100毫克左右的vc来维持机体的正常消耗，所以甘蔗vc含量很低。

二、vc补铁剂和甘蔗同吃有何反应

缺铁性贫血最重要的治疗是补铁。而保证药物不氧化失效，对于补铁治疗非常重要。 维生素C不仅是一种维持人体正常功能所必需的物质，而且具有强还原性。补铁同时服用维生素C，可以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，增加药物的吸收和利用，具有7115 ...

三、这些食物是否含有维c,莴苣,扁豆,南瓜,红菜苔,甘蔗,葡萄,土豆。百度...

这些里头除了土豆，其它都不多，土豆含量大Vc。否，甘蔗，葡萄白有维c全部都含Vc都含vc

吃什么水果补充维生素C

不过梨子偏凉性，一些脾胃虚弱的人吃了，或会出现腹泻的情况。教你一招，将梨子炖煮后食用最佳。二：柚子 柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。它富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。直接食用，也可以制作成柚子茶，非常好喝哟。三：甘蔗 入秋之后市场上的甘蔗越来越多，甘蔗是非常适合秋季...

哪种水果含有最多的维生素C？

樱桃：果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C是柠檬的34倍，天然的VC不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成赋予肌肤弹力的胶原蛋白，从细胞底层防止肌肤老化。能除去体内毒素，对肾脏有排毒功效。山楂：维生素C和尼克酸，具有降低血压、血脂和胆固醇的作用。山楂无论是新鲜的还是其制品，均有散淤消...

二三月份什么水果好卖呢我想卖水果呢!这个季节哪种水果好卖呢百度知...

此外，甘蔗含糖量高，糖尿病和肥胖人群应适量食用。二、猕猴桃 猕猴桃是秋季成熟的季节性水果，虽然猕猴桃一年四季都可以吃到，但成熟的季节是每年的9月到10月。不同品种的猕猴桃成熟时间略有不同，如红阳猕猴桃（红心）、徐香猕猴桃（绿心）、金桃猕猴桃（黄心）在9月中旬下旬盛产成熟，而秦美猕猴桃（...

VC含量最高的水果是什么？

23. 清心润肺甘蔗：甘蔗药用，确有解除心胸烦热、口乾燥渴的作用，甚至热病伤津，也能藉甘蔗化解。24. 甜瓜止咳又惹咳：现时，我们吃到的新强哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜，在古代统称为“甜瓜”。25. 枣能滋补强身：枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。最出人意表的是...

煮水果的三种保健吃法推荐

甘蔗直接吃甘甜可口，非常滋润，特别是对于皮肤干燥的人非常适合食用，能够改善皮肤，甘蔗除了可以直接吃，还可以煮着吃，水煮甘蔗是保健佳品，还要加上雪梨、荸荠，甘蔗首先要去皮，切成段，一同下锅煮40分钟，就能品尝这道清润、滋阴、养肺的甘蔗水了。泡橙子 橙子可以说是维生素C大师，是人们补充VC的最...

哪些水果含脂肪、热量太高,要谨慎食用？

龙眼 16.2 0.1 71 VC、铁、开胃养血 香蕉 19 0.2 93 钾、蛋白、防便秘 椰子 26.6 12.1 241 脂肪和热量较高 芭蕉 25.8 0.1 115 糖和热量较高 大枣 28.6 0.3 125 钙、铁、钾、蛋白 榴莲 28.3 3.3 147 蛋白质和脂类丰富 山楂 22 0.6 95 VC、铁钙、有机酸 甘蔗 15.4 0...

青橄榄和干蔗能吃吗？

您好，青橄榄：一般人群皆可食用，孕妇可少量进食，能够解毒化痰，补充VC和蛋白质。但准妈妈一定要区分清楚，腌制的黑橄榄绝对不能吃。甘蔗：对于怀孕初期的女性来说，食用甘蔗可缓解不适。此外，肠胃功能欠缺、排便不顺、易口干、易呕吐、心胸烦躁的准妈咪都可适量食用。但是，血糖较高的孕妇仍要避而远...