豆角水分含量

1、100克豆角含蛋白质多少克

水分：90克能量：30千卡蛋白质：2.5克脂肪：0.2克碳水化合物：6.7克膳食纤维：2.1克这些数据显示了豆角作为一种蔬菜，其水分含量高，同时含有一定量的蛋白质和其他多种营养成分。

2、一斤干豆角用水泡后出多少斤

5斤。根据查询下厨房官网显示，一斤新鲜豆角里大概含有80到85%的水分，所以晒干后只剩下最多20%的重量了，这样算一斤干豆角用水泡后出5斤。

3、豆角种植条件及要点分析 豆角种植条件

豆角喜潮湿环境，但不耐涝。生长期土壤应保持湿润，水分含量保持在65%左右。水分过低影响开花结荚，过高则易导致根腐病、病虫害等问题。种植要点：品种选择：根据种植地区的气候条件、市场需求等选择合适的豆角品种。基肥施用：整地时施用杂土肥、过磷酸钙、植物灰分等作为基肥，为豆角生长提供充足养分。科学...

4、100克豆角含蛋白质多少克

100克豆角营养成分列表如下：水分90克，能量30千卡，蛋白质2、5克，脂肪 0.2克，碳水化合物6、7克，膳食纤维2、1克，灰份0.6克，维生素A33毫克，胡萝卜素200毫克，硫胺素0.05微克，核黄素0.07毫克，尼克酸0.9毫克，维生素C18毫克，维生素4、48毫克，钙29毫克，磷55毫克，钾207毫克，钠3、4...

100克豆角含蛋白质多少克

100克豆角含蛋白质2.5克。以下是豆角中其他主要营养成分的含量，以供参考：水分：90克能量：30千卡脂肪：0.2克碳水化合物：6.7克膳食纤维：2.1克灰份：0.6克维生素A：33毫克胡萝卜素：200毫克这些营养成分共同构成了豆角的营养价值，对人体健康有多种益处。

几斤豆角出一斤干

新鲜豆角里大概含有80-85%的水分，所以晒干后只剩下最多20%的重量了，这样一算至少要鲜豆角5斤出一斤干的

100克豆角含蛋白质多少克？

豆角的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 96 水分(克) 90 能量(千卡) 30 能量(千焦) 126 蛋白质(克) 2.5 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 6.7 膳食纤维(克) 2.1 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.6 维生素A(毫克) 33 胡萝卜素(毫克) 200...

豆角的主要成分

营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克)能量 30cal 水 90g 蛋白质 2.5g 脂肪 0.2g 纤维 2.1g 碳水化合物 4.6g 维生素A 33mg 维生素B1 0.05mg 维生素B2 0.07mg 维生素C 18mg 维生素E ...

100克豆角含蛋白质多少克

预防便秘。豆角中的水分含量高达90%，这使得它成为夏季消暑解渴的佳品。同时，豆角还含有丰富的能量，每100克豆角含有30千卡的能量，适合作为日常膳食中的蔬菜部分。总的来说，豆角是一种营养丰富、健康美味的蔬菜，适量食用对身体有益。无论是清炒、炖煮还是凉拌，豆角都能带来独特的口感和营养补充。