一公斤玉米热量是多少大卡？

一、每千克玉米含多少种物质和能量呢？

每千克玉米含860大卡热量，190.2克碳水化合物，11.8克脂肪，32.2克蛋白质，27克纤维素。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物， 植株高大， 茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总产量最高的农作物， 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质...

二、玉米的热量是多少千卡

每100克玉米的热量：106大卡。这表示如果整个玉米称重为100克，其热量为106大卡。每100克可食用部分的玉米热量：约为85千卡。这是除去不可食用部分后，真正被人体摄入的热量。加粗提示：虽然玉米的热量在食物中并不算太低，但由于其属于粗粮，富含粗纤维，有助于刺激肠胃蠕动，加快食物排空，并增加饱腹...

三、玉米热量是按玉米粒算还是整个 玉米的热量是多少大卡

玉米是许多人喜爱的食物，其美味和营养价值让它成为了日常饮食的常客。关于玉米的热量，通常是按照每100克来计算的。具体来说，每100克玉米粒的热量大约为85大卡，而包括不可食用部分如玉米芯的整体玉米，其热量则为106大卡。在计算玉米的热量时，应当只计算玉米粒，而不应将整个玉米的热量直接算作玉米粒...

一公斤玉米的能量大约是多少

100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100 克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。

一个玉米的热量是多少大卡

一个玉米的热量大约在224336大卡左右。具体热量取决于玉米的大小，因为玉米每100克的可食部分含有112大卡的热量，而一个玉米的重量大约在200300克之间。所以，一个玉米可食部分的热量，就在这个范围内波动。

玉米热量是按玉米粒算还是整个玉米的热量只算玉米粒吗

玉米的热量是多少大卡 每100克玉米的热量为106千卡，包括不可食用的部分。如果我们去掉这部分热量，我们真正吃的部分大约是85千卡。在许多食物中，这个值并不低，但也不是最高的。从上面我们可以看到，如果你吃一片煮熟的玉米，你身体的能量摄入约为85千卡，这在许多食物中并不太低。然而，由于它属于...

玉米的热量是多少

每100g玉米的热量大约为86大卡到112大卡之间，具体热量可能因玉米的品种、种植条件及测量方式等因素而有所不同。但总体来说，玉米的热量与米饭相当，且含有更多的膳食纤维，适合在减肥期间作为主食的替代品。以下是对玉米热量更详细的说明：热量范围：根据提供的参考信息，每100g玉米的热量可能在86大卡到...

玉米的热量是多少千卡

整体热量：每100克玉米的热量是106大卡。可食用部分热量：如果去除不可食用的部分，真正可以食用的玉米部分的热量大约是85千卡。热量水平：这个热量值在食物中属于中等水平，既不算太低也不算太高。饱腹感与消化：由于玉米属于粗粮，其含有的粗纤维可以刺激肠胃蠕动，加快食物排空，并增加饱腹感，有助于...

玉米的热量

蛋白质3.22克，纤维素2.7克。2、据科学的计算，每一百克玉米它所含能量的是106大卡，但是别忘了，市场买来的新鲜玉米，有一部分（玉米棒）是不可食用的，这部分净含量有四十六克。这样算下来一只玉米差不多有85大卡左右的能量。很明显，同等质量的玉米、馒头、大米相比较，前者的热量要小得多。