西红柿钾含量是多少？

一、西红柿含钾吗

西红柿确实含钾。具体来说：每100克西红柿含有179毫克的钾，这可是个不小的数目呢！钾离子对身体有好处，比如和镁离子一起，还有降压的作用哦。所以呀，西红柿不仅美味可口，还藏着这么多对身体有益的小秘密呢！

二、西红柿含钾吗

西红柿含钾。每100克西红柿中含有179毫克的钾元素。此外，西红柿还含有丰富的维生素、矿物质和其他有益成分，如：维生素：包括维生素B6、维生素A、维生素C和维生素E等，这些维生素对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。矿物质：除了钾元素外，还含有钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质，这些矿物质对于维持...

三、肾炎能吃西红柿吗

应尽量避免或少吃西红柿。因为西红柿含钾量较高，100g西红柿的钾含量在之间，不同品种的西红柿钾含量也有所不同。肾小球滤过率较低的患者容易导致钾排泄异常，从而使血钾升高，严重者可能导致严重的心律失常、心脏骤停等。

四、西红柿含钾吗

西红柿含钾，每100克西红柿的营养成分：能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3、3克，叶酸5、6微克，膳食纤维1、9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾...

肾炎能吃西红柿吗

100g西红柿含钾在160-300mg之间，根据品种不同而不同。尤其是小西红柿，钾含量更高。而肾炎患者，尤其是肾小球滤过率较低的时候，容易导致钾排泄异常从而使血钾升高，严重者可以导致严重的心律失常、心脏骤停等。所以肾小球滤过率小于15mL/min的患者，应该尽量少吃西红柿等含钾较高的食物。

西红柿具有哪些营养价值？

其次，西红柿富含矿物质。其中，钾元素的含量尤为突出，每100克西红柿中钾的含量可达到150-200毫克。钾元素对维持人体正常的生理功能具有重要作用，如调节水分平衡、维持心跳稳定等。此外，西红柿还含有钙、磷、铁等多种矿物质，有助于骨骼发育、血液循环等。再者，西红柿含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以...

每100克西红柿含有哪些营养成分？

每100克的番茄中，能量仅为11千卡，却能提供0.06毫克的维生素B0和0.9克的蛋白质，脂肪含量仅为0.2克，碳水化合物含量为3.3克，同时还含有0.01毫克的核黄素和0.49毫克的烟酸。维生素C含量高达14毫克，抗氧化的维生素E则有0.42毫克，钙质4毫克，磷24毫克，钾179毫克，以及9.7毫克的钠和2.5...

西红柿营养成分

另外，西红柿也是钾的优质来源。钾是一种电解质，对于维护心脏健康、降低血压以及保护神经系统等方面具有重要作用。在西红柿中，钾的含量相对较高，每个西红柿平均含有约300毫克的钾，有助于维持人体电解质平衡。除了上述营养成分外，西红柿还富含番茄红素、胡萝卜素等其他有益营养素。这些营养素具有抗氧化...

西红柿使用什么肥料最好？

西红柿的生长期长，而且有边采收边结果的特点。据测定，每生产1000千克番茄，需吸收氮2.2~3.5千克、磷0.5~0.9千克、钾4.2~4.8千克、钙1.6~2.1千克、镁0.3~0.6千克。从番茄养分需要来看，对钾的需要量特别大，施肥时要注意配施钾肥。番茄对养分的需求因生育期而不同。从定植至采收末期...