鱼肝油蛋白质含量多少？

奥普乐农资2025-07-08 04:5386 阅读14 赞

1、鱼肝油有哪些营养价值？

蛋白质：鱼肝油中含有一定量的蛋白质，虽然不如其他动物性食品那么丰富，但仍然对人体有益。蛋白质是身体组织的基本构成成分，对肌肉、骨骼、皮肤等组织的健康至关重要。矿物质：鱼肝油含有一些重要的矿物质，如铁、锌、铜、锰和碘。这些矿物质对维持人体正常的生理功能和新陈代谢至关重要。总之，鱼肝油是一种营养丰富的补充

鱼肝油有哪些营养价值？

2、鳕鱼肝油的拉菲琦百度宝宝知道

营养成分表项目/Items 每100克/per100g能量/Energy 2860千焦（KJ）蛋白质/Protein 20克（g）脂肪/Fat 65克（g）碳水化合物/ 7克（g）钠/Sodium 28毫克（mg）每粒含量/Each capsule content维生素A/Vitamin A 800IU维生素D/Vitamin D 300IU二十二碳六烯酸/DHA 30mg...

3、食用那些食物可以获得优质蛋白质？

乳品，如牛奶、羊奶等；畜肉，如牛、羊、猪肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋以及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、黑豆等；此外像瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质含量均较高。

4、求助,低蛋白和含淀粉的食物。

粮食类：大米、面粉、小米、玉米糁等，其中蛋白质含量约9%。蔬菜类：萝卜、包菜、芹菜等，蛋白质含量约1%。肉类：猪肉（瘦肉）、青鱼、草鱼、瘦牛肉、鸡蛋白、、兔子肉，其中蛋白质含量约20%。牛奶蛋白质含量为约3.3%。鸡蛋蛋白质含量为约15%。豆腐蛋白质含量为约90%。淀粉类食物:谷类、面类 (米饭...

5、鱼蛋白胶囊鳕鱼的营养价值

每100克鳕鱼可食部分，热量为88千卡，蛋白质含量为20.4克，钙含量为42毫克，镁含量为84毫克，烟酸为2.7毫克，维生素A为14微克，胡罗卜素为1.2微克，钾含量为321毫克，磷含量为232毫克，钠含量为130毫克，硒含量为24.8微克。鳕鱼肝脏含油量高，富含DHA、DPA，以及人体所需的维生素A、D、E和其他多...

哪些食物维生素D的含量高？？

蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。EPA又称OMEGA3，是金枪鱼所特有的营养物质。5、鱼肝油。鱼肝油是摄取维生素D最迅速、最简单的...

鳕鱼的营养价值鳕鱼的作用及功效有哪些

鳕鱼富含蛋白质，每100克可食部分中含有蛋白质16.5克。鳕鱼的肉当中脂肪的含量相对较低，每100克可食部分中只有0.4克，所以说鳕鱼可以作为一种优质蛋白质的来源。鳕鱼肉嫩鲜美，适合中老年人、少年儿童食用。鳕鱼的脂肪含量达到50．8％，其中不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量达到84．1％，EPA含量达到25．2...

深海鱼肝油有什么营养价值？

含有蛋白质：深海鱼肝油中含有一定量的蛋白质，蛋白质是人体生命活动的基本物质，对生长发育、修复损伤、免疫功能等都有重要作用。总之，深海鱼肝油是一种营养丰富的保健品，对人体健康有很多益处。然而，需要注意的是，深海鱼肝油中的维生素A含量较高，过量摄入可能导致中毒。因此，在使用深海鱼肝油时，应遵循...

婴儿吃鱼肝油有何利弊

知道答主回答量:104 采纳率:100% 帮助的人:94万我也去答题访问个人页关注展开全部大家都知道,鱼肝油是很常见的一种营养保健品,可以促进大脑发育,很多用脑较多的人和儿童都会吃鱼肝油,那么, 婴儿吃鱼肝油有何利弊？接下来,咱们就一起来了解一下吧,希望有帮助哦。婴儿吃鱼肝油有何利弊母乳喂养的...

吃鱼有什么好处,？