油菜磷含量

1、油菜的营养价值？含有哪些微量元素？

2. 热量：23大卡 3. 胡萝卜素：623微克 4. 钾：210毫克 5. 钙：108毫克 6. 维生素A：103微克 7. 钠：55.9毫克 8. 磷：39毫克 9. 维生素C：36毫克 10. 镁：22毫克 11. 碳水化合物：3.78克 12. 蛋白质：1.8克 13. 铁：1.2毫克 14. 纤维素：1.1克 15. 维生素E：0.89毫克

2、油菜中的磷是怎样吸收的？

磷在油菜体内总是向生命最活跃部分运转分配，具有明显的顶端优势。郭庆元等对2个常规品种和5个双低品种不同生育期植株含磷量测定结果表明，苗期植株地上部磷含量最高，平均为0.30%，其次为开花期和蕾薹期，成熟期植株茎秆含量最低，平均0.14%，种子含磷量平均为0.44%，高于各生育期的植株磷含量...

3、油菜的营养价值？含有哪些微量元素？

钾：每100克油菜含有210毫克钾。钙：每100克油菜含有高达108毫克钙。钠：每100克油菜含有55.9毫克钠。磷：每100克油菜含有39毫克磷。镁：每100克油菜含有22毫克镁。铁：每100克油菜含有1.2毫克铁。硒：每100克油菜含有0.79微克硒。锌：每100克油菜含有0.35毫克锌。锰：每100克油菜含有0.23毫克...

4、哪些食物含磷多？

蔬菜类食物中，白萝卜的磷含量为11，油菜为25，空心菜为36，芥菜为61，冬瓜为12，丝瓜为25，菠菜为36，苋菜为66，大黄瓜为18，苦瓜为26，山东白菜为36，桂竹荀为71，芥菜心为20，绿豆芽为28，韭菜花为38，红凤菜为76，青椒为21，绿竹荀为30，韭菜为41，白苋菜为80，青江菜为22，茄子为30，胡...

油菜的营养价值有哪些？

首先，油菜的营养成分丰富。每100克新鲜油菜中，含有蛋白质2.6克、脂肪0.4克、碳水化合物2.0克、粗纤维0.5克、钙108毫克、磷39毫克、铁1.2毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.11毫克、烟酸0.7毫克以及抗坏血酸51毫克等。这些营养素对身体健康至关重要。其次，油菜具有一定的...

什么是油菜的叶柄组织速测？

3片心叶（由上往下）打出叶片，用比色法速测无机磷含量（P），30mg/kg为极缺磷，40～80mg/kg为正常，100mg/kg为丰富。（2）油菜的叶片分析诊断。根据中国农业科学院油料作物研究所的研究，当苗期植株含磷（P）0.2%为缺磷，但在开花数达到10%的时期，临界值就低于此值。

油菜有什么营养

每100克可食部分含水分93克，蛋白质2.6克，脂肪0.4克，碳水化合物2.0克，维生素0.5克，钙140毫克，磷30毫克，铁1.4毫克，维生素A3.15毫克，维生素B110.08毫克，维生素B20.11毫克，维生素C51毫克，尼克酸0.9毫克，胡萝卜素3.15毫克。所含胡萝卜素比豆类多一倍。吃油菜有什么功效 1、油菜中...

油菜有什么营养价值？

维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C40毫克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克，钾346毫克，钠66毫克，镁23.4毫克，氯120毫克。青菜的功效有： 1.提供营养，强身健体。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素...

油菜是碱性食物吗

油菜的营养成分每100克含能量23大卡、蛋白质1、8克、碳水化合物2、7克、脂肪0.5克、水分92、9克、膳食纤维1、1克、灰分1克、钾210毫克、钠55、8毫克、钙108毫克、镁22毫克、铁1、2毫克、磷39毫克。食物的酸碱性是按食物经人体代谢后的产物来区分的，钾、钠、钙、镁、铁等元素代谢后显碱性...

油菜的功效与作用及禁忌

3. 促进骨骼生长：每100克油菜含有108毫克钙和39毫克磷，这两种矿物质对于骨骼和牙齿的形成至关重要。它们不仅支持骨骼的发育，还保证身体在成长过程中的需求得到满足。4. 降低血脂：作为低脂肪蔬菜，油菜中的膳食纤维能与胆酸盐、胆固醇及甘油三酯结合，帮助身体排出这些脂质，从而有效降低血脂水平。