大豆钾含量

1、含钾高的前十名的蔬菜

九、土豆土豆既可以作为主食也可以作为蔬菜，是日常生活中很常见的食物，每100克土豆钾的含量是342毫克。平时适当吃些土豆可以很好的补充人体所需的钾元素，吃土豆的时候最好蒸或者炒，虽然炸着吃更美味，但这种吃法热量高，容易发胖。十、香蕉记得我上高中那会儿，香蕉还不像现在这么普遍，一般家庭只是吃些苹果

2、慢性肾病患者到底能不能吃豆制品？

需注意钾含量和摄入量：需要注意的是，每100克大豆中钾含量为1503毫克，钾含量较高。因此，慢性肾功能不全且血钾高的患者长期食用豆制品时要慎重，避免过量摄入。推荐摄入量和种类：慢性肾脏病患者可以摄入豆制品，但应控制摄入量。成人每天可以摄入大豆25克左右，包括豆浆、豆腐、豆腐干等非发酵豆制品...

3、吃什么食物可以补钾 可以补钾的食物推荐

大豆：大豆是含钾量极高的食物，每100克大豆中含钾量高达1503毫克，是补钾的理想选择。芸豆和豇豆：这些豆类也含有丰富的钾，可以作为日常饮食中的一部分来增加钾的摄入。**3. 绿叶蔬菜类 深色绿叶蔬菜：如菠菜、甘蓝、苦苣等，这些蔬菜中的钾含量非常高。例如，每杯煮熟的菠菜含有800毫克钾，是钾的...

大豆缺钾症的植株要怎样诊断？

植株化学诊断：分析大豆植株或叶片中全钾含量，可以判断大豆钾素丰缺状况。大豆苗期地上部严重缺钾的临界浓度为0.6%（K2O），正常为2.0%；结荚期地上部全钾（K2O）0.54%为严重缺钾，正常为1.9%～3.6%；开花至结荚前顶部成熟叶片缺钾临界值为1.5%（K2O）。

含钾高的食物有哪些

鲜豆类食物含钾量比较高，鲜豆类食物含钾量都很丰富，如大豆、芸豆、豇豆等。现代医学研究表明，大豆中含有丰富的钾，每100克大豆中含钾含量高达1503毫克，比大部分蔬菜、水果的含钾量都要高。3、绿叶类食物 绿叶类食物含钾量比较高，比如莴苣叶、菠菜、甘蓝、苦苣的钾含量都较高。钾的最佳来源是深色...

大豆的营养价值

碳水化合物与脂肪：大豆中的碳水化合物含量为25%30%，脂肪含量为15%20%。这些成分为人体提供了必要的能量和营养。丰富的矿物质：大豆含有钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种矿物质。特别是钾元素，每100克大豆的钾含量可达1500毫克，有助于维持人体的电解质平衡和正常生理功能。综上所述，大豆是一种营养...

含钾最多的食物

49、豆粕(膨化)[大豆蛋白]、950(毫克)50、菠菜(脱水)、919(毫克)51、洋葱(紫皮，脱水)、912(毫克)52、防风(叶，鲜)、888(毫克)53、芥菜干、883(毫克)54、麸皮、862(毫克)55、赤小豆[小豆，红小豆]、860(毫克)56、猪胆肝、855(毫克)57、酱油(一级)、848(毫克)58、莲子(干)、846(毫克)5...

大豆的营养价值

适量的脂肪：大豆的脂肪含量为15%20%，虽然含有一定的脂肪，但其中的不饱和脂肪酸对人体有益。多种矿物质：大豆中含有钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种矿物质，特别是钾元素含量丰富，每100克大豆的钾元素含量可达1500毫克，有助于维持人体的电解质平衡和正常生理功能。综上所述，大豆是一种营养全面、...

大豆的钾素营养和生长发育有哪些联系？

大豆植株各部分钾的含量（%）因生育期不同而异，Hanway的试验结果表明：开花前叶、叶柄和茎中钾的含量分别为1.2%、1.3%、1.6%；而在成熟期，茎、荚、豆粒中钾的含量分别为0.4%、2.0%和1.8%。这是因为鼓粒之后钾向豆粒中大量转移。豆粒中的钾有44%是由茎叶中转移来的。大豆成熟时，豆...

黄豆发酵后是磷钾肥吗

发酵黄豆氮磷钾含量的比例仅为5%,不属于磷钾肥,属于有机肥。发酵后的黄豆富含植物性蛋白、氨基酸等多种微量元素。据报道，发酵黄豆中氮、磷、钾的比例为5%。黄豆发酵后的分解产物包括内部脂肪酸、有机酸、小分子肽、氨基酸、有机酸、胺（氨）等。因此，发酵后的黄豆属于有机肥料，它能帮助作物平衡...