小麦硒含量

1、富含硒食物一览表

富硒小麦：每100克硒含量可达40微克以上，远高于普通小麦。糙米：每100克约含15-20微克硒。蔬菜类：大蒜：每100克约含5-10微克硒。西兰花：每100克约含3-5微克硒。蔬菜的硒含量受土壤环境影响较大。坚果和种子：巴西坚果（再次提及，因其硒含量极高）。葵花籽：每100克含硒约10-15微克。蛋类：鸡蛋...

2、含硒高的食物有哪些

1、主食 糌粑(7.50)，小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88)，小麦粉(标准粉)(5.36)，小米(4.47)，玉米面(2.49))，大米(2.23)。2、蛋类 蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，这类食物中所含有的硒含量是其他食物所不能比拟的。从高到低的排序为：鹅蛋，鸭蛋...

3、黑小麦和富硒哪个好

普通小麦蛋白质的含量仅为10-15%，而富硒小麦蛋白质含量可达到20--25%，每公斤面粉硒含量可高达226微克，此外还富含十多种人体需要的氨基酸、矿物质元素和微量元素，具有补钙、富硒、高碘的特点，被称为营养麦。

小麦的营养成分含量表

24. 硒：4.05微克 二、小麦的储藏方法 1. 低温冷冻：在冬季低温时，进行除杂、翻仓、冷冻，将麦温降到0℃上下，而后趁冷立刻密闭，对消灭麦堆中的越冬害虫有较好的效果。但低温密闭的麦堆，要严防温暖气流的接触，以免麦堆表层结露。2. 热入仓密保管：在气温高、盛夏晴朗的天气，将麦温晒到50℃左右...

硒含量最高的食物是什么

鲈鱼 33.06毫克 秋刀鱼 28.61毫克 鲇鱼 27.49毫克 含硒量高的米面豆乳（注：以下含量是每100克食物中的硒含量）大麦 9.8毫克 黑豆 6.79毫克 黄豆 6.16毫克 小米 4.74毫克 燕麦片 4.31毫克 燕麦 4.31毫克 绿豆 4.28毫克 小麦 4.05毫克 红豆 3.8毫克 莲子 3.36毫克 豆浆 3.3毫克 ...

小麦营养成分表

1、以100克小麦的可食用部分为例，其营养成分含量如下：热量317千卡、蛋白质11.9克、脂肪1.3克、碳水化合物64.4克、膳食纤维10.8克、维生素A0微克、胡萝卜素1.6微克、视黄醇10微克、硫胺素0.4毫克、核黄素0.1毫克、烟酸4毫克、维生素C0毫克、维生素E1.82毫克、胆固醇0毫克、钾289毫克、钠6.8...

粮食中的硒

其中小麦中硒的含量平均值为16ng/g,莜麦为15ng/g,小米是13ng/g。不同的粮食种类硒的含量差别不大。 研究区粮食样品中的硒含量结果与当地克山病发病率之间呈现较好的对应关系(图3-14)。所有采自重克山病村的粮食样品中的硒含量都较低,其他采样村样品中的硒含量变化虽有起伏,但随着克山病发病率的减少至消失,粮食...

小麦营养成分

膳食纤维: 10.8克，有助于促进消化和保持肠道健康。矿物质: 钙34毫克，有助于骨骼健康；磷325毫克，参与许多生化过程；铁5.1毫克，对于红血球形成至关重要；铜0.43毫克，参与多种酶的活动；锌2.33毫克，对免疫系统和生长发育有帮助；硒4.05微克，对抗氧化有积极作用。维生素: 维生素A0毫克...

含硒高的食物一览表

31. 毛蛤蜊硒含量为68.3毫克/100克。32. 鲍鱼（干）硒含量为66.6毫克/100克。33. 小麦胚粉硒含量为65.2毫克/100克。34. 海参硒含量为63.93毫克/100克。35. 黄姑鱼（黄婆鸡鱼）硒含量为63.6毫克/100克。36. 全料蒸肉粉硒含量为60.78毫克/100克。37. 赤贝硒含量为59.97毫克/100克。3...