白地瓜含钾多少毫克？

1、100g白地瓜含钾多少？

174mg 钾

2、红薯里主要含的都有什么？

白地瓜还含有糖蛋白，具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。4、钾 白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素，白地瓜pH值为10.31，是生理碱性食品，有中和体液的作用。适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育...

3、山东邹城特产:城前地瓜

4. 钾 白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素，白地瓜pH值为10.31，是生理碱性食品，有中和体液的作用。适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育和智力开发都有益处。5. 抗癌物质 白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮...

4、白地瓜的营养价值是什么？

\x0d\x0a4.钾\x0d\x0a白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素，白地瓜pH值为10.31，是生理碱性食品，有中和体液的作用。人体是一个酸碱平衡的机体，正常人的体液呈弱碱性，血液酸化时，人体四肢发凉，易感冒，伤口不易愈合，严重时...

5、一个烤红薯的热量是多少？

具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。红薯含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素，白地瓜pH值为10.31，是生理碱性食品，有中和体液的作用。适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育和智力开发都有益处。

苕尖的营养价值和功效有哪些

蛋白质2.28克，脂肪0.2克，糖4.1克，矿物质钾16毫克，铁2.3毫克，磷34毫克，胡萝卜素6.42毫克，维生素C0.32毫克。红薯叶的功效与作用 排毒：含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。提高免疫力：含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。预防贫血：每天摄取30g的...

地瓜和红薯的区别是什么？

地瓜是一种碱性食物，既是水果，又是蔬菜。外形扁圆有凹槽的凉薯，看起来有点像陀螺。地瓜口感清甜多汁，脆嫩爽口，吃点地瓜，清凉去火还润燥。地瓜里含有大量的维生素C，对美白有一定的好处。地瓜里还有丰富饿粗纤维，可以促进肠胃蠕动，分解人体里多余的脂肪，是很好的瘦身果蔬。此外它不含脂肪，完全不...

地瓜和红薯有什么区别？

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吃白地瓜有什么好处

白地瓜富含钾元素，这是一种对心血管健康非常重要的矿物质。钾能够帮助维持正常的心脏功能，降低血压，减少心血管疾病的风险。此外，白地瓜中的维生素B群也有助于维护心血管健康。补充能量 白地瓜含有较高的碳水化合物和糖分，这些物质是人体主要的能量来源。食用白地瓜可以为身体提供持久的能量，有助于...