一年吃钙片补钙吃几次？

一、孩子可以一年吃一次钙片吗

当然可以，两岁以上孩子每年补上一个月，因为补钙不是一天两天的，即使是液体钙也得至少补半个月以上才有明显效果，液体的喝一两瓶基本上没啥用，儿童用钙尔奇和迪巧都行，钙尔奇相对好吸收点，每年吃一瓶，保证孩子体内的钙充足！ 如果是两岁以下可以用液体钙，如葡萄糖酸钙和乳酸钙，口服液的孩子都比较喜欢喝，连续喝半个月就行……

二、7岁的孩子补钙的话一年需要补几次？

补钙要根据孩子的具体情况，如果说缺钙比较严重的情况下，可以多补充一段时间，如果说缺钙不是很严重的情况下，一般来说一年补充上一次就可以了

三、40岁以后正确的补钙

40岁以后正确补钙的方法是每年至少吃两-3盒的钙片。一定要吃国药准字的。月要保证有20天喝牛奶。一天最好是喝200-300毫升的牛奶。如果我们有这个条件，可以每天晒太阳晒半个小时。最好的补钙方法就是晒太阳。还可以平时多吃一些补钙的食物。比如说多吃一些绿叶的蔬菜和水果芝麻。或者是黑豆。

钙片什么时候吃最好啊？

指导意见：建议一年可以吃一瓶即可，属于保养，可以吃点保健品的钙片。比如卡歌他们家的钙片。一般多余的钙质身体不会吸收，碳酸钙吃多会有可能造成结石的危险，但是正常身体都是可以代谢出去的。其次，钙片尽量在晚饭后半小时再吃（或睡觉前），因为这时候胃酸的活动能力是最大的，有利于钙片的吸收。如果...

孩子补钙什么时间吃最好

临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。3 因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。吃钙片应注意的事项 1 含钙丰富的食物，虾皮、海带...

钙片一般连续吃多久

吃钙片的最佳时间是什么时候1. 口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。2. 还有关于早中晚三个时间段来说。因为人体的肠胃吸收是不相同的，导致了补钙的作用是顺次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强...

50岁吃什么钙片好

服用建议：每日两次，每次一粒。但需注意，孕中期、孕晚期或哺乳期女性不适合服用。修正钙加维生素D软胶囊 主要成分：含有丰富的钙质、维生素D3以及一定量的大豆油。适用人群：适合需要补充钙质和维生素D3的成年人，尤其是骨质疏松患者。未成年人或孕期女性在服用前需咨询医生。服用建议：每日两到三次...

钙片每天吃几次最好

钙片每天吃几次最好取决于补钙的目的和补钙的量：甲状旁腺功能减退或严重低钙血症：由于需要补钙的量较多，一天吃三次可以保证纠正低钙血症，同时防止高尿钙引起的泌尿系结石。骨质疏松：所需的补钙量并不大，因此建议一天吃两次，这样既能保证疗效，又能避免胃肠负担过重。重要提示： 分次服用：钙剂分...

钙片每天都能吃吗,我听朋友说钙片一年只能吃3个月!

对于非特殊需求的人来说，每天补充钙片并非必要，过量补钙可能引发身体其他健康问题，如结石等。因此，建议钙质的补充量为三个月为一个周期，根据个人体质的不同适当调整。实际上，通过日常饮食摄取丰富的钙质同样能够满足身体需求。豆类和奶类是富含钙质且易于吸收的食物，适量食用可以有效补充钙质。在日常...

防骨质疏松年老了才补钙？钙片该怎么选与吃？补钙前要知道5件事百度知 ...

碳酸钙：常见500mg，每天2-3次服用，钙元素含量约40%，这是最为经济实惠的补钙产品，一般随餐服用，胃酸可以增加钙质的吸收率，不过缺点可能会有胀气的可能。柠檬酸钙：常见1000mg，每天2-3次服用，钙元素含量约20%，这个服用方式随机，因为胃酸不会影响其吸收，适用于长期服用制酸剂的患者。磷酸钙：...