影响钙吸收的维生素是什么？

奥普乐农资2025-07-02 22:013 阅读5 赞

影响钙吸收的有以下因素：1、维生素D的不足维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。在缺乏维生素D的情况下，钙的吸收也会缓慢和减少。2、食品中的某些特殊成分会影响钙吸收这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等，氨基酸能...

综上所述，维生素D对钙的吸收具有至关重要的作用。适当的维生素D摄入可以促进肠道对钙的吸收，维持正常的血钙水平；而维生素D缺乏或过量则会影响钙的吸收和代谢，导致骨骼健康问题。因此，保持适当的维生素D摄入对于维持人体健康具有重要意义。

维生素D 对钙的吸收有什么作用？

影响钙消化吸收的因素有哪些？

家研究发现，以下因素可影响钙的吸收：（1）维生素D能促进钙和磷在肠道的吸收。食物中富含维生素D的有鱼肝油、鸡蛋黄、黄油、肝、奶等，植物性食物几乎不含维生素D。人的皮肤中含有7—脱氢胆固醇，经紫外线或阳光照射后转变为维生素D，因此，儿童经常晒太阳，对促进骨骼发育有益。（2）乳糖能...

什么影响钙的吸收

影响钙吸收的主要因素有哪些

钙的吸收与哪种维生素有关？

维生素D主要包括维生素D3和维生素D2两种形式，其中维生素D3是最主要的活性形式。来源：维生素D可以通过食物和日光照射两种途径获得。缺乏后果：维生素D缺乏会导致钙吸收不足，进而引发一系列健康问题，如成人骨软化病、小儿佝偻病等。因此，为了促进钙的吸收，保持骨骼健康，人们需要注意摄入足够的维生素D。

什么因素不利于钙的吸收？

2、维生素D不足维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。3、常喝咖啡、浓茶咖啡因能促使体内钙的流失和尿钙排出增多、茶水中的茶碱能阻止人体对钙的吸收 4、高盐摄食使尿钙排出增多而大量流失 5、饮食搭配不良大量...

宝宝钙吸收不好,影响因素有什么？

若我们自身的维生素D不足的话，就会影响到我们自己的细胞与钙的合成，而这样的一些情况的话，也会影响到钙在我们体内所流失。所以对于这样的一种现象的话，如果我们自身吸收钙的功能非常的差的话，也是需要给小宝宝去补充一些维生素D的话，这样也能够让他们能够充分吸收钙，并且能够茁壮的成长。尽量给...