红李子含钾高吗？

1、李子含钾高吗,尿毒症可以吃吗

高，可以。根据查询医度官网显示，李子含钾量高，因尿毒症患者的排钾能力下降，吃太多易出现高钾血症，进而导致猝死，不可吃太多，适量无影响，故李子含钾高，尿毒症可以吃。尿毒症患者注意低盐、低脂、低嘌呤饮食，少吃脂肪含量高和蔗糖食品，以谷类食物为主。

2、李子含钾元素吗？

李子含钾元素。李子的营养成分：据测定，每100克可食李（果实），含水分90克，蛋白质0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物8.8克，膳食纤维0.1克及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及微量元素钙、磷、铁、钾、钠、镁，含尼克酸、硫胺素、天门冬素、多种氨基酸及r-氨基丁酸等。此外，尚含有李苷、...

3、李子含钾多少介绍

李子含钾的量相当可观，每100克李子中就含有341毫克的钾元素，可以满足人体每日25%的钾的需求。钾是人体内不可缺少的一种元素，它是人体细胞内的重要离子，能够参与调节身体内的液体平衡，维持血液、神经和肌肉的正常功能。同时，钾还可以促进排泄功能，有效地预防高血压、心脏病和中风等疾病的发生。在日...

4、食物含钾量——李子

李子每100克可食部分含蛋白质0.4克，脂肪0.66克，糖12.4克，纤维素5.2克，胡萝卜素0.06毫克，硫胺酸0.01毫克，核黄酸0.018毫克，尼克酸0.08毫克，抗坏血酸0.1毫克，钙16.2毫克，磷19毫克，铁0.4毫克。果肉中含天门冬素，还含谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸，γ-氨基丁酸等。

5、孕晚期可以吃李子吗

需减少食用，因李子可能加重症状。妊娠糖尿病者需监测血糖，控制摄入量（建议咨询医生）。不宜吃的情况：对李子过敏或食用后出现皮疹、腹泻等不适。肾功能异常者需限制高钾食物（李子含钾较高）。总结：孕晚期可以适量吃新鲜李子，注意清洁和适量即可。如有特殊健康状况，建议咨询医生或营养师个性化建议。

什么水果含钾高

含钾高的水果：香蕉、橙子、西瓜、芒果、李子。1、香蕉：香蕉是含钾量最高的水果之一，每100克香蕉中含有约358毫克的钾。2、橙子：橙子是一种非常健康的水果，每100克橙子中含有约237毫克的钾。3、西瓜：西瓜是一种非常受欢迎的夏季水果，每100克西瓜中含有约147毫克的钾。4、芒果：芒果是一种热带...

三伏天出汗多,要吃6种高钾水果,补钾,补维生素,顺利过三伏天

1、李子是夏天的时令水果之一。李子的品种有很多，有青李子、甜李子、黑布朗李子、红李子等各种李子。李子的口感酸甜可口，非常开胃好吃。李子是一种营养成分很高的水果。三伏天没有胃口，可以适量吃些李子来开胃。而且李子也是含钾的水果。李子的外皮和果肉都可以食用。2、虽然里的营养成分非常高，但是...

含钾高的水果

李子也是一种高钾水果，每100克李子含有约275毫克的钾。此外，李子富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于保护心血管健康和促进肠道蠕动。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬和酸橙等也富含钾元素。柚子的钾含量较高，每100克柚子肉含有约368毫克的钾。此外，柑橘类水果还含有丰富的维生素C和其他营养物质，有...

尿毒症能不能吃李子

就有可能造成水分在体内蓄积，而导致病人出现水肿、高血压，以至于会影响到心功能等等，这是第一个要注意的地方。2、李子含钾量比较大：如果摄入的钾太多，因为尿毒症的病人排钾的能力下降，就有可能导致病人出现高钾血症，高钾血症有可能会带来猝死的风险，所以这个也是不让病人吃太多李子的原因。

含钾高的水果排行榜

除此之外，还有许多其他含钾高的水果，例如桃子、李子、杏子、樱桃、芒果、菠萝等，它们的钾含量都在200毫克/100克以上。这些高钾水果不仅能够帮助我们保持心脏健康，降低血压，还能预防中风。例如，香蕉富含钾和维生素B6，能帮助人体更好地吸收营养；柿子椒、猕猴桃和草莓等水果富含维生素C和纤维素，有助于...