草莓的含钾量是多少？

一、水果含钾低一览表

杏子：228mg葡萄柚：135mg草莓：153mg这些水果适合需要限制钾摄入的人群食用，如肾病患者等。在选择水果时，可以根据自己的健康状况和营养需求，适量食用这些低钾水果。

二、水果含钾低一览表

5. 草莓：草莓的钾含量略高，每100克含有153毫克。尽管如此，它们仍然属于低钾水果。草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防心脏病和癌症。为什么有些人需要限制钾摄入？钾是一种电解质，对于维持正常的心脏、肌肉和神经功能至关重要。然而，肾脏疾病患者可能需要限制钾摄入，因为他们的肾脏可能无法有效地...

三、水果含钾量排名一览表

草莓则是另一种低糖高纤维的水果，它们含有丰富的抗氧化剂和钾。一份150克的草莓含有约140毫克的钾。草莓同样可以作为零食，也可以加入到其他食物中食用。最后，菠萝作为一种热带水果，不仅富含维生素C和锰，还含有钾。一份250克的菠萝含有约130毫克的钾。菠萝同样可以作为零食，或是加入到其他食物中食...

含钾水果一览表由高到低

含钾水果一览表由高到低如下：枣375mg，芭蕉330mg，菠萝330mg，蓝莓干322mg，红果299mg，大樱桃232mg，石榴231mg，杏226mg，青柠檬209mg，桃166mg，橙159mg。柑桔154mg，柿151mg，草莓苗131mg，沙果123mg，柚119mg，苹果119mg，菠萝蜜113mg，红提104mg，梨92mg。芭蕉生长环境 芭蕉喜温暖、湿润的...

水果含钾一览表

每100克含有256毫克的钾。樱桃的含钾量也很高，每100克含有226毫克。柿子的含钾量为234毫克，每100克。草莓的含钾量为175毫克，桃子的含钾量为166毫克。橙子和葡萄柚的含钾量相近，分别为154毫克和154毫克。西瓜的含钾量较低，为124毫克，而菠萝的含钾量为120毫克。苹果的含钾量为107毫克。

水果含钾一览表及图

葡萄和草莓是含钾浓度高的水果。每100克葡萄含有205毫克的钾，而草莓则在同等重量下提供大约160毫克的钾。蓝莓的含钾量略低，约为80毫克/100克。榴莲是含钾最丰富的水果之一，其密度可达每100克大约有370毫克钾。柑橘和菠萝是含钾量较低的水果，分别为220毫克/100克和180毫克/100克。综上所述...

含钾高的水果排行榜

枣（红枣）含钾量也不容忽视，每100克枣大约含有250毫克的钾。5. 杏 杏含有较高的钾，每100克杏大约含有270毫克的钾。6. 橘子 橘子每100克大约含有180毫克的钾，是补充钾的好选择。7. 橙子 橙子每100克大约含有185毫克的钾，是钾的良好来源。8. 草莓 草莓含钾也不低，每100克草莓大约含有150...

草莓钾含量高不高

草莓的钾含量并不算高。根据百度健康的数据，每100克草莓中的钾含量大约在110至250毫克之间，这个数值低于许多其他常见水果。对于尿毒症患者而言，是否可以食用草莓需要根据患者的血钾水平来判断。如果患者的血钾水平正常，那么在早期，由于肾功能尚未严重衰退，肾小球和肾小管的过滤能力尚未大幅下降，血钾...

含钾水果排行榜前十名

草莓富含钾，每100克含有约151毫克钾，还富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，具有抗氧化、增强免疫力和预防感冒的作用。建议适量食用草莓。葡萄柚是一种富含钾的水果，每100克含有约335毫克钾，同时还富含维生素C、叶酸和多种矿物质，具有降低血压、降低胆固醇和预防心脏病的功效。建议适量食用葡萄柚...