南瓜尖叶子可以吃吗？

1、南瓜尖儿能吃呀？2种方法任你选,南瓜尖儿正当时,爽脆刮油真是好百度知...

“你不会是担心它那毛茸茸的叶子会割破你的喉咙吧？”“应该不会吧？毕竟摸起来都扎手，更别提吃了。”“不试试怎么知道呢？毕竟没有实践就没有发言权，没吃过的东西还是少说为妙。”对于那些声称南瓜尖儿不能吃的外地网友，我忍不住回了两句。南瓜尖儿其实营养丰富，含有B族维生素、维生素C、维生素A以及多种微量元素和矿物

2、瓜的叶子(俗称瓜尖)能吃吗

可以吃。很嫩很有营养且口感很爽，是一般青菜不能比的，要热锅快炒，炒前最好用热水焯一下;或者做汤煮面条都行。

3、南瓜尖怎么炒好吃又简单的做法

南瓜尖也就是南瓜的叶子，是一种非常健康的蔬菜，它富含营养，口感清爽，适合多种烹饪方式，炒南瓜尖是一种简单又好吃的做法，以下是其中一种炒南瓜尖的方法：材料：南瓜尖500克 蒜瓣几个 食盐适量 食油适量 清水少许 步骤：1、南瓜尖洗净后去掉老的部分，取嫩的部分炒着吃，蒜瓣去皮，切成末备用。2...

南瓜尖儿能吃呀？2种方法任你选,南瓜尖儿正当时,爽脆刮油真是好百度知...

“没有实践就没有发言权，没有吃过就少发言。”居然敢污蔑南瓜尖儿不能吃，忍不住凶了外地网友两句。科普一下，南瓜尖儿的营养十分丰富，含有B族维生素，维生素C，维生素A，多种微量元素和矿物质，特别含有大量的膳食纤维。 你想的肠道蠕动的更轻松吗？你想预防肥胖吗？那适当的吃一点南瓜尖儿是个不...

南瓜叶子怎么吃？

可以做成清炒南瓜叶。主料：南瓜叶400g 。辅料：油1亥ml，盐2g，大蒜10g，红辣椒5g。步骤 1.南瓜叶用手折成小段便成。2.南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净。3.将南瓜尖沥干水份。4.炒锅放油，下蒜片、尖椒煸炒。5.放入南瓜尖煸炒片刻。6.加少许清水、盐翻炒至软后，勾芡出锅。南瓜叶子怎样吃法？...

南瓜叶和茎上的毛如何去掉？想将它作菜来吃啊。

方法如下：只需用手撕去外面的一层绒毛即可，食用时叶子上的绒毛不用去除。在食用时，一般选择比较嫩的部分，也就是常说的南瓜尖，在日常中可凉拌下菜。准备材料：南瓜尖200克、大蒜、干辣椒、花椒、植物油、盐、鸡精、白醋。具体做法如下：1、将准备好的南瓜尖洗净，并撕去外面的一层绒毛。2、在...

南瓜尖可以吃吗

可以吃。很好吃，而且还有营养。《素炒南瓜尖》主料：南瓜尖350g 辅料：油100g、盐2g、辣椒3个、味精2g；做法：买回来的南瓜尖；2.将南瓜藤的老叶子和老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再将藤用手撕开掐成小段，把多余的筋撕去...

炒南瓜尖的家常做法

食用油 2大勺 制作步骤处理南瓜尖：撕去南瓜尖茎部表面的老皮（用指甲从根部向顶端一掰就能轻松撕掉），保留嫩茎和叶子。掐成5厘米左右的小段，清水浸泡10分钟，加少许盐搓洗（去除绒毛和杂质），沥干备用。爆香调料：热锅倒油，油温升高后转中小火，放入蒜末和干辣椒爆香（注意火候避免焦糊）。快...

如何做清炒南瓜尖

1、食材：南瓜藤500克，大蒜20克，肉50克，盐6克，油30毫升，料酒10克，酱油5克。2、准备南瓜藤，撕去筋膜，叶子和茎分开洗净，茎切碎，叶子切碎，南瓜叶子不要切得太小。3、大蒜洗净切碎。4、取一块肉洗净，切块。5、将肉码入碗中倒入大蒜料酒酱油腌。6、放油翻炒1分钟，放入茎段和叶子翻炒。

如何做清炒南瓜尖

清炒南瓜尖的制作方法如下：准备食材：南瓜藤500克大蒜20克肉50克盐6克油30毫升料酒10克酱油5克处理南瓜藤：撕去南瓜藤上的筋膜，确保口感更佳。将南瓜藤的叶子和茎分开洗净。茎部切碎，叶子也切碎，但注意叶子不要切得太小，以免影响口感。准备大蒜和肉：大蒜洗净后切碎，备用。若使用肉，则将其洗净...