樱桃里面蛋白

一、樱桃里富含最多的营养成分是什么

樱桃中含量最多的营养成分是蛋白质。每100克樱桃中，水分含量高达88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，膳食纤维0.3克，碳水化合物9.9克，钙4毫克，磷24毫克，铁0.3毫克，锌0.4毫克，胡萝卜素10微克，维生素B0.03毫克，尼克酸0.3微克，以及维生素C的23毫克。此外，樱桃还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。作

二、樱桃成分

樱桃的主要成分包括：水分：每100克可食部分中含有88克水分。蛋白质：含有1.1克蛋白质。脂肪：含有0.2克脂肪。膳食纤维：含有0.3克膳食纤维。碳水化合物：含有9.9克碳水化合物。矿物质：包括钙4毫克、磷24毫克、铁0.3毫克、锌0.4毫克。维生素：含有胡萝卜素10微克、维生素B0.03毫克、维生素C23毫...

三、樱桃有什么营养成分

1、每100克樱桃鲜果中，含蛋白质1.2克，钙11毫克，磷27毫克，铁0.4毫克，钾232毫克，钠8毫克，镁1006毫克,胡萝卜素210微克,维生素C10毫克。2、樱桃含铁量比同量的苹果、橘子、梨要高20倍以上，居水果之首。3、维生素A含量比葡萄、苹果、橘子高4~5倍。吃樱桃有什么功效 1、樱桃含铁量极高...

四、大连樱桃营养成分

大连樱桃是一种营养丰富的水果，每100克的樱桃中含有83克水分，为身体提供了充足的水分。其蛋白质含量为1.4克，脂肪含量仅为0.3克，糖分含量高达8克，这使得樱桃在提供能量的同时，也保持了较低的脂肪摄入。碳水化合物含量为14.4克，热量为66千卡，能满足日常所需的能量需求。在营养成分方面，每份大...

樱桃肉营养成分

樱桃肉富含多种营养成分，能量高达4207.38千卡，蛋白质含量为71.08克，脂肪含量为410.55克，碳水化合物为62.42克，膳食纤维为5.02克。同时，樱桃肉还含有丰富的维生素，包括维生素A，其含量为1192.9微克，维生素E为17.04微克，胡萝卜素为6760微克，硫胺素为0.73毫克，核黄素为0.56克，维生素C为...

樱桃含有什么营养成份？

每100克樱桃含有83克水分，1.4克蛋白质，0.3克脂肪，8克糖类，以及14.4克碳水化合物，提供66千卡的能量。它们还含有0.4克粗纤维，0.5克灰分，以及18毫克钙，18毫克磷，和5.9毫克铁。樱桃中的其他营养成分包括0.15毫克胡萝卜素，0.04毫克硫胺素，0.08毫克核黄素，0.4毫克尼可酸，以及高达...

樱桃的成分有什么？主要是糖分含量是多少？？

樱桃营养丰富，每100克可食部分中含有水分88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，膳食维0.3克，碳水化合物9.9克，钙4毫克，磷24毫克。铁0.3毫克。锌0.4毫克。胡萝卜素10微克，维生素B0.03毫克，尼克酸0.3克，维生素C23毫克，还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。含糖量在10%以下。樱桃可以放在冰箱中...

樱桃有什么营养价值

樱桃具有以下营养价值：1. 富含蛋白质、糖类和多种矿物质： 樱桃中的蛋白质含量较高，同时含有一定量的糖分。 它还富含磷等矿物质，这些成分对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。2. 高含量的胡萝卜素和维生素C： 樱桃中的胡萝卜素和维生素C含量丰富，这两种营养素都是强效的抗氧化剂，有助于抵抗...

樱桃含有什么营养成份？

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g...

樱桃里面有什么营养成分

营养成分：含蛋白质、维生素A、维生素 P，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种 生物素。食疗功效：樱桃中含有一种叫做花青素的 物质，能够使心情保持愉悦，有效抵制负面情 绪，适合抑郁症患者食用。适用量：每天10~20颗。小百科：樱桃果实虽小如珍珠，但色泽红艳 光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而...