西瓜高钾吗？

1、西瓜含钾高吗

西瓜含钾量不高。以下是关于西瓜含钾量的详细解答：具体含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾，这一数值远低于高钾水果的含钾量。分类标准：根据常用食品的钾含量分类，每100克食物含钾量在150毫克以下的被归类为低钾含量食品，西瓜即属于此类。对比高钾水果：与高钾水果如桂圆干、红枣等相比，西瓜的钾...

2、西瓜含钾高吗

西瓜含钾不高。以下是关于西瓜含钾量的具体说明：具体含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾。对比其他食物：西瓜的钾含量属于较低水平，每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品中就包括西瓜。分类归属：在高钾水果列表中，西瓜并未被列出，进一步证明了其钾含量相对较低。因此，对于需要控制钾摄入的人...

3、西瓜含钾高吗

西瓜含钾不高。以下是关于西瓜含钾量的具体说明：具体含量：每100克西瓜中含有48.7毫克的钾。对比标准：根据常用食品的钾含量标准，每100克食物含钾量在150毫克以下的被视为低钾含量食品。西瓜的钾含量远低于这一标准，因此属于低钾含量的水果。综上所述，西瓜的钾含量相对较低，适合对钾摄入量有特定...

4、西瓜含钾高吗

西瓜是低钾含量的水果，每100克西瓜含有48.7毫克的钾。在常用食品中，每100克食物含钾量在150毫克以下的食品有：南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。另一方面，有些水果的含钾量较高。例如，桂圆干的含钾量高达1300毫克/100克，红枣为597毫克/100克，榴莲为4...

西瓜含钾高吗

西瓜含钾量不算高。具体来说：钾元素含量：每100克的西瓜中大约含有87毫克的钾元素，相较于其他富含钾的食物，如香蕉，西瓜的钾含量相对较低。钾元素的作用：钾元素可以维持人体的电解质和酸碱平衡，促进人体的新陈代谢，对人体健康有益。西瓜的其他营养价值：除了钾元素，西瓜还含有丰富的氨基酸、糖分...

西瓜含钾高吗

西瓜含钾量不高。以下是关于西瓜含钾量的详细解答：具体含量：100克西瓜含有48.7毫克的钾，这一数值属于低钾含量的范畴。对比其他食物：与一些高钾水果如桂圆干、香蕉等相比，西瓜的含钾量明显较低。常见低钾食物：西瓜与南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等食物一同被...

西瓜含钾高吗

具体数值：100克西瓜含有48.7毫克的钾。分类标准：按照每100克食物含钾量的标准，150毫克以下为低钾含量。因此，西瓜属于低钾含量的水果。对比其他水果：与一些高钾水果如桂圆干、香蕉等相比，西瓜的含钾量明显较低。综上所述，西瓜的含钾量不高，适合对钾摄入量有控制需求的人群食用。

西瓜含钾高吗

西瓜含钾量适中，不算很高。具体来说：钾含量：每100克西瓜中大约含有48.787毫克的钾元素，这一数值相较于其他高钾食物来说并不算高。钾的作用：钾元素在人体内起着维持电解质和酸碱平衡，以及促进新陈代谢的重要作用。适量摄入钾元素对人体健康有益。西瓜的其他营养：除了钾元素外，西瓜还含有丰富的...

西瓜含钾高吗 西瓜这种水果的含钾高吗

西瓜含钾不高，每100克约含48.7毫克钾。以下是关于西瓜含钾量及其功效与作用的详细解答：含钾量：西瓜中的钾含量相对较低，每100克西瓜中仅含有约48.7毫克的钾。这对于需要限制钾摄入的人群来说是一个较为友好的选择。功效与作用：治疗中暑：西瓜在夏季食用能有效缓解中暑症状，如头脑发热、胸闷等...