百合的钾含量高吗？

1、百合营养价值高,有哪些人不适合吃百合

百合富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸以及β-胡萝卜素等营养成分，其每百克中含蛋白质3.36毫克、果胶5.61毫克、膳食纤维1.7毫克、维生素C含18毫克、钙11毫克、磷61毫克、镁43毫克、铁1毫克、钾510毫克，比多种同类蔬菜更为丰富。尽管百合具

2、百合含有哪些营养

每100克百合含蛋白质3.2克，碳水化合物38.8克，膳食纤维1.7克，核黄素0.04毫克,烟酸0.7毫克，维生素C18毫克，钙11毫克，磷61毫克，钾510毫克，钠6.7毫克，镁43毫克，铁1毫克，铜0.24毫克。百合吃了有什么功效 1、百合有补中益气、润肺止咳、镇静安神的功效，适宜急性热病后期神志恍惚以及妇女...

3、百合含有钾？肾功能不全能吃？

回答：各种植物类食品中都是有一定钾离子的,不过这种钾离子的含量不是很高,所以肾功能患者适量吃点还是可以的,但需要注意百合的蛋白质含量是比较高的,而有肾功能不全的时候,是不宜吃植物蛋白的,有可能影响到肾功能,所以有肾功能不全的时候,不宜吃百合的

4、兰州百合食用价值

在卫生指标方面，兰州百合也表现出极高的安全性。农业部食品质量监督测试中心的分析报告显示，兰州百合中未检出六六六、滴滴滴、钾拌磷、杀螟硫磷、倍硫磷等有害物质，砷含量为0.034mg/kg，低于国家标准14.7倍，且未检出汞。这意味着兰州百合不仅营养价值高，而且对人体健康无害，是理想的食品选择。

5、吃百合的禁忌

百合和虾都是寒性食物，同时易引起腹泻。3、百合本身含有极高的钾元素，若是经常与同样含钾高的食物如豆类，菌菇类，银耳，辣椒等一起吃，易引发高血钾症。禁忌人群 百合性质寒凉，因此风寒咳嗽，脾胃虚弱，寒湿久滞，肾阳衰退者应禁食，食用后可能会加重身体的这些症状，不利健康。

吃百合的禁忌

首先，百合富含钾元素而钠含量较低，有助于预防高血压和保护血管健康。其次，百合中的果胶成分丰富，能有效降低胆固醇和血糖水平，同时润滑肠道，改善便秘现象。此外，百合中的百合苦和秋水仙胺成分能够抑制癌细胞的繁殖，从而预防癌症的发生。此外，百合的矿物质含量丰富，有助于改善贫血和排毒，尤其适合...

含钾蔬菜的排名是怎样的呢？

海带：每100g干海带含有4360mg钾，是钾含量极高的海产品之一。紫菜：每100g紫菜含有1796mg钾，是一种高营养价值的海洋食材。口蘑：每100g口蘑含有3106mg钾，是钾含量最高的蘑菇之一。豌豆苗：每100g豌豆苗含有707mg钾，是钾的良好来源。笋干：每100g笋干含有1754mg钾，是鲜竹笋的几倍，具有丰富的...

含钾量高的食物

含钾量高的蔬菜（每100克含钾量从高到低排序）：鲜百合（510mg/100g可食补）、毛豆、羽衣甘蓝、鲜蚕豆、鲜竹笋、红心萝卜、芥蓝、紫苋菜、芥菜、白蘑菇、菠菜、莴笋叶、樱桃番茄、苦瓜、韭菜、蒜苗、胡萝卜、豌豆苗等。含钾量高的谷薯类，如小麦胚粉（1523mg/100g可食补）、麸皮、燕麦、小米、...

百合可以降血压吗

百合味道鲜美，营养丰富，其中含糖13%，淀粉16%，蛋白质3.2%，果胶5.6%，还含有植物固醇，秋水仙碱和百合苷等成分，加之百合是高钾低钠食物，具有补中益气，润肺止咳，镇静安神的作用，很适合高血压人群调理食用。百合降血压的原理是什么 1.百合高钾低钠食物，使血管能正常扩张，能起到降低血压和...

哪些人不适合吃百合？

脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。百合高钾低纳，可预防高血压，可保护血管；百合中的果胶丰富，可降低胆固醇、降低血糖，还能润滑肠道，改善便秘现象。百合中的百合苦和秋水仙胺，可抑制癌细胞的繁殖，可预防癌症。百合中的矿物质含量丰富，可改善贫血和排毒，尤其中生活压力较大的人群非常适合吃；...