红萝卜的含量是多少？

一、胡萝卜含钾高吗

钾含量：100克红萝卜中的钾含量为119mg，这表明胡萝卜确实含有一定量的钾元素。营养价值：除了钾元素外，胡萝卜还富含其他多种营养成分，如维生素A、膳食纤维等，对人体健康有多种益处。因此，胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，适量食用有益于人体健康。

二、胡萝卜又叫什么名

胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”之称。

三、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜含钾较高。具体来说：钾含量：100克红萝卜中的钾含量为119mg，这一数值表明胡萝卜是钾的良好来源。营养价值：胡萝卜不仅含钾丰富，还富含维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，对人体健康有多种益处。因此，在日常饮食中，适量食用胡萝卜有助于补充钾元素及其他营养素，促进身体健康。

胡萝卜含钾高吗

胡萝卜是一种含钾量较高的蔬菜，每100克红萝卜中钾含量高达119毫克。它属于伞形科，是一年生或两年生的草本植物。其根部粗壮，形态呈圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，而叶柄则较长。胡萝卜的叶片是三回羽状复叶，复伞形花序上的花朵小而呈淡黄或白色。其原产于中亚西亚地区，已有四千多年的栽培历史...

红萝卜是碳水化合物吗

红萝卜是碳水化合物食物，但其碳水含量相对较少。以下是关于红萝卜作为碳水化合物食物的详细解答：一、红萝卜的碳水含量 红萝卜确实含有碳水化合物，但每100克红萝卜中的碳水化合物含量约为7克，相对较低。因此，虽然红萝卜属于碳水化合物食物，但其碳水含量并不多。二、红萝卜的其他营养成分 维生素：红...

红萝卜是碳水化合物吗

红萝卜成分含量1.红萝卜的营养很全面，富含各种维生素(维生素A、B、C、D、E)，特别是富含β胡萝卜素，一般橙色型含β胡萝卜素高达50~100mg/kg。2.β萝卜素是维生素A的主要来源，维生素A经水解形成维生素A，本品为人体必需的维生素，能促进人的生长发育，维持正常视力，预防夜盲症、干眼症及上呼吸道...

红萝卜的营养价值与功效

各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种红萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间。    红萝卜的功效与作用     红萝卜即可以当做蔬菜凉拌或炒着吃，也可以当做水果吃，此外，人们还喜欢把它作为原料腌制一些咸菜。红萝卜的功效与作用哪些呢？    ...

红罗卜的营养价值

每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7.6～8.3克，铁0、6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35～17.25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20.04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量...

红萝卜的营养价值红萝卜的功效与作用及食用方法

据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。红萝卜的功效与作用 1...