香蕉微量元素含量表

一、香蕉每100克含量表

1. 香蕉(甘蕉)的营养成分列表 香蕉每100克中的营养成分包括：- 可食部：59 - 水分：75.8克 - 能量：91千卡 - 蛋白质：1.4克 - 脂肪：0.2克 - 碳水化合物：22克 - 膳食纤维：1.2克 - 胆固醇：0毫克 - 灰份：0.6克 - 维生素A：10微克(转换为视黄醇：0毫克)- 胡萝卜素：60毫克

二、香蕉含有哪些营养成分？

100 百果之冠——香蕉的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 75.8克，蛋白质 1.4克，脂肪 0.2克，膳食纤维 1.2克，碳水化合物 20.8克，钙 7毫克，磷 28毫克，锌 0.18毫克，胡萝卜素 60微克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.04毫克，尼克酸 0.7毫克，维生素C 8毫克，以及少量的去甲...

三、香蕉的营养成分表100g

4. 矿物质：每100克香蕉中，钾的含量最高，约为256毫克，同时还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌和铁。5. 脂肪：每100克香蕉中含有0.2克脂肪。6. 纤维素：每100克香蕉含有1.2克纤维素。香蕉每100克中还含有蛋白质1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，膳食纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫...

四、香蕉的营养成分含量表

4. 矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256毫克，还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌、铁。5. 脂肪：每100克香蕉中含有热量91卡路里，以及0.2克的脂肪。6. 纤维素：每100克香蕉中含有1.2克的纤维素。每100克香蕉营养含有蛋白1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物化合物19.5克，膳食纤维0.9...

五、香蕉含有什么成分

香蕉中主要成分：淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1....

香蕉所含的营养成分有哪些

香蕉所含营养十分丰富，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素，还含有硫氨酸、核黄素以及钾、钙、钠、镁等多种微量元素。其中维生素A能增强人对疾病的抵抗力，维持正常的生殖能力和视力;硫胺素能抵抗脚气病，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育;钾元素能防止血压上升以及肌肉痉挛，镁元素具有...

香蕉含什么营养

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)异亮氨酸 42 亮氨酸 86 ...

香蕉所含什么维生素？

香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。香蕉含有的维生素A...

香蕉中含有哪些成分？

每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质等。香蕉中硫胺素，硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育...

香蕉有什么营养成分

矿物质：包括钙9毫克、磷31毫克和铁0.6毫克，这些矿物质对骨骼健康、能量代谢和血液健康至关重要。维生素：含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C和维生素E等，这些维生素对视力、神经系统、皮肤健康和抗氧化等方面有重要作用。微量元素：香蕉还含有丰富的微量元素钾，对维持心脏健康、血压稳定和肌肉功能有...