玉米钾的含量是多少？

一、玉米含钾高吗

玉米含钾高。根据测量，玉米中钾的含量为262毫克，算是比较高的。但一个正常成年人每天需要补充大约34克的钾，所以单纯吃玉米补钾是不够的，建议配合其他含钾高的食物一同吃，比如香蕉、橘子、橙子、葡萄、樱桃等。玉米的含糖量也比较高。由于玉米属于碳水化合物，而碳水化合物中主要含的是多糖，所以玉米的含糖

二、玉米含钾多少

玉米中钾的含量因品种和生长环境而有所不同。通常情况下，每100克玉米含有约200毫克的钾，这一数值相比香蕉和土豆来说不算太高。然而，玉米是一种低热量、高纤维的食物，对于需要控制热量摄入或改善肠道健康的人来说，仍然是一个不错的选择。除了直接食用玉米，人们还可以通过其他途径获取其中的钾。例如...

三、玉米含钾高吗

玉米含钾量较高，一般每100克玉米含钾270-500mg。除此之外，每100克玉米还含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上，具有很高的营养价值。

玉米含钾多少呢？

据研究，每100克玉米中含有的钾含量约为370毫克。这个数值虽然不算太高，但对于维持人体正常的生理功能还是非常重要的。钾可以帮助平衡体内的水分，并调节肌肉的收缩和放松，同时也有利于心脏的健康。当然，玉米中含有的钾并不是唯一的来源。其他的富含钾的食物有香蕉、土豆、豆类等。但如果我们的饮食中...

玉米钾高吗肾病能吃吗

玉米中含有较高的钾元素，但肾病患者一般可以吃玉米，只要控制摄入量即可。以下是具体分析：1. 玉米的钾含量： 玉米中确实含有丰富的钾元素。2. 肾病患者的饮食原则： 肾病包括多种类型，对于感染性疾病、结石性疾病、肿瘤性疾病这三种肾病，玉米的钾含量并不是绝对的禁忌。 对于免疫性肾病，如肾小球...

玉米一生需要多少氮磷钾

玉米一生所需的氮磷钾量因其产量而异。一般生产100千克玉米籽粒，所需的氮磷钾量大致如下：氮：2.54千克。氮是玉米生长过程中需求量最大的营养元素之一，对玉米的生长和产量有着重要影响。磷：1.11.4千克。磷对玉米的根系发育、光合作用和物质转运等方面都有重要作用。钾：3.25.5千克。钾对玉米的...

玉米一生需要多少氮磷钾

玉米一生所需的氮磷钾量因产量而异，一般生产100千克玉米籽粒，需要以下量的氮磷钾：氮：2.54千克磷：1.11.4千克钾：3.25.5千克这些营养元素的吸收在玉米的不同生育阶段也有所不同，苗期对氮的吸收量较少，拔节孕穗期和抽穗开花期逐渐增加，而籽粒形成阶段对氮的吸收量达到最大。因此，在玉米的...

哪些食品含钾低、、玉米含钾多少

玉米每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。饮食可以吃低钾类食物。低钾食物包括：苹果、大多数浆果(如黑莓，蓝莓，草莓、覆盆子、葡萄)、菠萝、西瓜、芦笋、西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜、黄瓜、白米饭、面条和面包(非全麦)、西葫芦、南瓜。含钾高的食物有许多。水果：鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及...

玉米面含钾高吗？

玉米的钾含量还是比较高的，在250mg/100g以上，玉米属于主食、谷类食物，含有丰富的膳食纤维、维生素B、玉米黄素等营养成分，补钾建议多吃些菌类的食物还有土豆和香蕉。含钾高，一般100g玉米含钾270-500mg，钾素能促进玉米叶片光合作用，增加产量和品质。 因为玉米在种植过程中钾素起着重要作用，所以种植...

玉米肥料最佳配方氮磷钾含量

即每100千克肥料中，氮含量12 - 14千克、磷含量6 - 7千克、钾含量9 - 11千克。能满足玉米各生长阶段对不同养分的需求，保障植株稳健生长。3. 低肥力土壤：对于肥力较差的土壤，为保证玉米生长有足够养分，配方比例可设为1:0.6:0.9左右。例如每100千克肥料，氮含量10 - 12千克、磷含量6 - 7...