西洋菜钾高吗？

一、旱地西洋菜含钾高吗？

不对。西洋菜在广东珠江三角洲有广泛栽培，在民间多用来在冬季清热的食物。但是，因为西洋菜性寒，凡脾胃虚寒，肺气虚寒，咳嗽以及大便溏泄者均不宜食用。西洋菜性微热味甘，功效是清热，解渴，润肺，利尿，对于烦躁热渴，口干咽痛，肺热咳嗽有功效。西洋菜的营养价值丰富，西洋菜主要营养成分有多种，西洋菜按...

二、西洋菜有什么营养素和药用功效

西洋菜的营养价值 1、每100克鲜样中含还原糖0.42克，蛋白质1.06克，胡萝素4.67毫克，维生素0.17毫克，维生素C80～124毫克，钾308毫克，钠15.2毫克，钙43～121毫克，镁11.5毫克，磷19.5毫克，铜0.05毫克，铁1.03毫克，锌0.12毫克，锰0.15毫克，锶0.7毫克，硒1.29毫克。西洋菜的药用作...

三、西洋菜的功效与作用 西洋菜有哪些功效与作用

1、肾功能不全者慎食：西洋菜中的钾含量较高，肾功能不全者摄入过多可能导致血钾升高，加重病情。2、脾胃虚寒者少食：西洋菜性凉，脾胃虚寒者食用过多可能导致腹泻、腹痛等不适症状。3、过敏体质者注意：部分人群可能对西洋菜中的某些成分过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，需及时就医。

西洋菜的药用作用和营养成分

每100克鲜样中含还原糖0.42克，蛋白质1.06克，胡萝素4.67毫克，维生素0.17毫克，维生素C80～124毫克，钾308毫克，钠15.2毫克，钙43～121毫克，镁11.5毫克，磷19.5毫克，铜0.05毫克，铁1.03毫克，锌0.12毫克，锰0.15毫克，锶0.7毫克，硒1.29毫克。西洋菜的药用作用 1、治口干咽痛、...

西洋菜的营养价值和养生效果

1、每100克鲜样中含还原糖0.42克，蛋白质1.06克，胡萝素4.67毫克，维生素0.17毫克，维生素C80～124毫克，钾308毫克，钠15.2毫克，钙43～121毫克，镁11.5毫克，磷19.5毫克，铜0.05毫克，铁1.03毫克，锌0.12毫克，锰0.15毫克，锶0.7毫克，硒1.29毫克。2、西洋菜含有丰富的维生素和矿...

西洋菜是什么菜 西洋菜孕妇可以吃吗

每100g西洋菜嫩茎叶中含水分93-97g、蛋白质0.9g、纤维1-3g、钙43-121mg、磷17mg、铁0.6-1mg、铅0.7mg、锌0.12mg、镁11.45mg、钾307.8mg、胡萝卜素0.62-4.67mg、维生素B20.17mg、维生素C79-124mg。西洋菜含有丰富的维生素及矿物质，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高。西洋菜具有...

空心菜西洋菜哪个营养价值高

西洋菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶 (即SOD)的含量很高，每1毫克 鲜嫩茎叶中含147微克。含有丰富的维生素及矿物质，每100克 鲜样中含还原糖0.42克，蛋白质1.06克，纤维素t.09克，胡 萝小时素4.67毫克，维生素岛0.17毫克，维生素C 80～124毫 克，钾308毫克，钠15.2毫克，钙43～...

西洋菜是什么菜 西洋菜孕妇可以吃吗

每100克西洋菜嫩茎叶中含有水分93-97克、蛋白质0.9克、纤维1-3克、钙43-121毫克、磷17毫克、铁0.6-1毫克、铅0.7毫克、锌0.12毫克、镁11.45毫克、钾307.8毫克、胡萝卜素0.62-4.67毫克、维生素B20.17毫克、维生素C79-124毫克。西洋菜富含蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D，大量的...

西洋菜有哪些营养价值？

矿物质含量高：西洋菜中含有大量的矿物质，如钙、铁、钾、镁等。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于维持心脏和神经系统的正常运作也有重要作用。铁是制造血红蛋白的重要元素，对于预防贫血有重要作用。钾可以帮助调节体内的水分平衡和血压。镁则对于维持心脏健康、促进肌肉和神经功能、保持骨骼健康等都有重要...