马蹄含钾量

一、马蹄的功效与作用禁忌

3. 马蹄含钾丰富，每100克含有450毫克钾，有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压具有一定效果，是水蜜桃和冬瓜含钾量的数倍。食用功效：1. 马蹄能促进生长发育和维持生理功能，尤其是对牙齿和骨骼的发育有益。2. 其淀粉和粗蛋白成分能促进大肠蠕动，粗脂肪则有助于润肠通便。3. 作为寒性食物，马蹄...

二、老人吃1斤马蹄发生高钾血症险丢命,慢性肾衰哪些食物不能多吃？百度知...

马蹄的营养成分：每100克马蹄含有：蛋白质1.4克，维生素A63微克，烟酸1毫克，维生素C5毫克，纤维素0.9克，胡萝卜素380微克，钙38毫克，钾212毫克，铁6.9毫克，钠40.9毫克，磷32毫克，镁16毫克等，同时含有一种叫荸荠英的物质。马蹄含有较高的钾元素，钾主要存在于人体的细胞，参与者细胞内糖和蛋...

三、马蹄的功效与作用禁忌

3、马蹄也是含钾大户，每100克马蹄含有450毫克的钾，相当于水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍，有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压有一定效果。食用功效：1、促进生长发育：能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大益处。2、整肠通便：有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进...

四、马蹄有什么营养价值？

3. 马蹄是高钾食物，每100克含有约450毫克钾，这是水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍。钾有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压也有一定作用。然而，生吃马蹄也可能带来一些坏处：1. 生吃马蹄可能会感染寄生虫。由于马蹄在生长过程中可能被泥土中的寄生虫污染，生食可能导致寄生虫感染。2. 生吃马蹄可能引起姜片...

马蹄含有哪些营养成分 关于马蹄营养成分介绍

1、马蹄的营养成分，每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5毫克、纤维素0.9克、胡萝卜素380微克以及钙38毫克、钾、212毫克、铁6.9毫克、钠40.9毫克、磷32毫克、镁16毫克等，同时含有一种叫荸荠英的物质。2、荸荠英，马蹄中特有的荸荠英物质，它对于大肠杆菌、金色葡萄...

马蹄有什么营养价值？

2、马蹄虽含大量的淀粉，但热量比白米饭低，以100公克荸荠 (十颗) 为例，大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分，亦含多种维生素 A、B2、C 和矿物质钙、磷、镁等。3、马蹄也是“含钾大户”，每 100 克马蹄含有450毫克的钾，相当于水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍，有助于生津止渴、利尿排淋，对...

马蹄含有哪些营养成分 关于马蹄营养成分介绍

钾：每100克马蹄含有212毫克钾，有助于维持体内电解质平衡，参与神经传导和肌肉收缩等。铁：每100克马蹄含有6.9毫克铁，是血红蛋白的重要组成部分，参与氧的运输。磷：每100克马蹄含有32毫克磷，是骨骼和牙齿生长的重要营养来源，促进骨骼和牙齿发育。钠：每100克马蹄含有40.9毫克钠，参与体内水分和电解...

马蹄的功效与作用

3马蹄也是含钾大户，每100克马蹄含有450毫克的钾，相当于水蜜桃的4倍冬瓜的3倍，有助于生津止渴利尿排淋，对降低血压有一定效果食用功效1促进生长发育能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发。马蹄皮纯黑，肉白，味甜多汁，酥脆可口它可以生吃水果和蔬菜球茎含有丰富的淀粉，可用于生食...

荸荠的功效是什么

荸荠含有高量的钾元素，每100克马蹄含有450毫克的钾，有助于降低血压。整肠通便：荸荠具有润肺化痰、生津的作用。其所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，粗脂肪则增加了润肠通便的效果。消热解毒：作为寒性食物，荸荠具有清热泻火的良好功效，可用于治疗热病津伤口渴之症。此外，荸荠还富含多种维生素和矿...