水蜜桃含钾量是多少?

奥普乐农资2025-07-04 07:0326 阅读25 赞

一、钾高的人应吃哪些食物

运动饮料 三、100克水果中的含钾量 葡萄乾710椰子汁190富士苹果110椰子粉742荔枝180水梨110黑枣600番茄180五爪苹果100红枣597圣女蕃茄180杨桃100杮饼557红毛丹160金枣100释迦420土芭乐150西瓜100榴连420甜杮子150水蜜桃100桃子100泰国芭乐150爱文芒果90香蕉290白柚140海梨70龙眼260香吉士130莲雾70香瓜240加州...

钾高的人应吃哪些食物

二、水蜜桃的营养价值表

水蜜桃的营养价值表有蛋白质0.8克;脂肪0.1克;碳碳水化合物7克;粗纤维4.1克;钙8毫克;磷20毫克;铁1毫克;胡萝卜素0.01毫克;尼克酸0.7毫克;维生素c6毫克。水蜜桃含铁量很高,是缺铁性贫血患者的理想辅助食物,此外,水蜜桃含钾多,含钠少,适合水肿患者食用。水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、...

水蜜桃的营养价值表

三、什么食物含钾高

每100g食物中含钾量大于250mg的食物才叫含钾高的食物,具体如下:一、肉类有羊瘦肉、猪瘦肉、鸡脯肉。二、蔬菜类有马铃薯、芋头、干香菇、干茶树菇、干冬菇、干鸡腿菇、干银耳、鱼丸、豆、黑豆、青豆、绿豆、红豆、芸豆、菠菜、蚕豆、扁豆。三、水果类有橘子、香蕉、大枣、椰子、水蜜桃、樱桃。四、水...

什么食物含钾高

哪些人不宜吃桃子

2、糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。3、胃肠功能弱者。桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。4、婴幼儿和孕妇。婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质...

哪些水果含钾低?

=苹果、水梨、土芒果、加州李、水蜜桃(小)1个 =橘子、柳丁1个(以上水果选择2种即等于半斤)。 (四)调理高钾蔬菜,如:菠菜、空心菜、胡萝卜、海带、紫菜、龙须菜、梅干菜、油菜等时,可先川烫,去掉菜汁后再烹煮,以减少含钾量。 (五)柳橙汁、无盐酱油、杨桃等因含钾量高,不宜食用。 哪些水果、蔬菜中含钾多啊...

桃和西瓜能一起吃吗

2、西瓜富含钾元素,而桃子果胶含量很高,彼此之间不会有任何“相克”的物质。不过糖尿病人确实不要多吃,桃子含糖量比较高,水蜜桃含糖量约为10%,黄桃品种含糖量达到14%,含糖量在水果中属于中等偏高的水平。3、西瓜含糖量虽然不高,但很容易一口气吃好几块,糖分总摄入量就会超标。

哪些水果是碱性水果?为什么呢?

水果中的钾含量每100克水果中钾含量小于200毫克,大于100毫克的水果有:橙子、柑橘、柠檬、苹果、柰子、梨、桃子、李子、草莓、荔枝、枇杷、菠萝、杨桃、西瓜等。每100克水果中钾含量大于200毫克,小于300毫克的水果:扁桃、水蜜桃、樱桃、山楂、鲜枣。每100克水果中钾含量超过300毫克,小于400毫克的水果...

水蜜桃的含义是什么意思

2. 水蜜桃富含多种维生素、果酸以及钙、磷等矿物质,具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤的作用。它含铁量较高,有助于增加人体血红蛋白数量,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。此外,水蜜桃富含钾而含钠较少,对水肿病人有益。3. 水蜜桃的树形特征为全树高度约4米,树冠横向延伸大约3.5米,树势中庸孝...

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