百合钾含量

一、兰州百合食用价值

钙含量为89.5mg/kg，纤维含量为0.67%，锌含量为7.85mg/kg，铁含量为64.1mg/kg，钾含量为0.38%，VB1含量为0.11mg/kg，蛋白质含量为3.36%，VB2含量为0.44%，总类胡萝卜素含量为706.75ug/100g，VC含量为4.87%。可以看出，兰州百合不仅糖分丰富，且富含多种矿物质和维生素，尤其是蛋白质

二、含钾蔬菜的排名是怎样的呢？

百合：每100g百合含有510mg钾，可以调节机体酸碱平衡和渗透压。金花菜：每100g金花菜含有497mg钾，适合夏季食用以补充流失的钾元素。红薯叶：每100g红薯叶含有495mg钾，对心脏和肌肉功能有益。蛇豆：每100g蛇豆含有763mg钾，是大豆角的一种。榛蘑：每100g榛蘑含有732mg钾，是一种水发后的蘑菇。苋菜...

三、什么是高钾食物有哪些

含钾量高的蔬菜（每100克含钾量从高到低排序）：鲜百合（510mg/100g可食补）、毛豆、羽衣甘蓝、鲜蚕豆、鲜竹笋、红心萝卜、芥蓝、紫苋菜、芥菜、白蘑菇、菠菜、莴笋叶、樱桃番茄、苦瓜、韭菜、蒜苗、胡萝卜、豌豆苗等。含钾量高的谷薯类，如小麦胚粉（1523mg/100g可食补）、麸皮、燕麦、小米、荞...

四、百合热量是多少大卡

但是百合烹饪一次所放的量并不多，因此食用后并不会造成体内身体肥胖，除此外，100克干百合中钾元素的含量约为510毫克，是矿元素中所占比最多的，适当的进食百合能有一定的利尿效果，对于水中虚胖型人群来说也是适合吃的。

五、百合有什么药用价值？哪些人群更适合吃？

二、抗癌效果好百合中含有大量的活性生物碱，可以进行体外组织培养，而且培养出来的物质能够抑制癌细胞的增长，有明显的抗癌作用。研究也证明食用百合花可以增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，加上薏米更可以提高抗癌的能力。三、适用人群明确根据百合的作用可以知道百合适合一些身体虚弱，肺部功能衰弱...

怎样根据百合需肥特点进行施肥？

百合是需肥较多的作物之一，施肥对其增产作用明显。综观各方面资料，在肥力中等偏上的土壤上，每667米2产鲜百合1500千克，需施氮（N）35～40千克、磷（P2O5）20～25千克、钾（K2O）45～50千克。百合对氮、磷、钾的吸收因生育期不同而异。据贾自珍等报道（1993），对氮的吸收，主要在枞形期至...

百合含有钾？肾功能不全能吃？

回答：各种植物类食品中都是有一定钾离子的,不过这种钾离子的含量不是很高,所以肾功能患者适量吃点还是可以的,但需要注意百合的蛋白质含量是比较高的,而有肾功能不全的时候,是不宜吃植物蛋白的,有可能影响到肾功能,所以有肾功能不全的时候,不宜吃百合的

含钾高的食物有哪些？

1、含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。2、含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋...

芦笋百合营养成分

钾元素含量高达510毫克，有助于维持心脏和肌肉的正常功能。钠的含量适中，为6.7毫克，有助于调节体内电解质平衡。镁含量为43毫克，对神经和肌肉功能有一定支持作用，而铁和锌的含量分别为1毫克和0.5毫克，对血液携氧和免疫系统至关重要。微量元素方面，芦笋百合含有硒0.2微克，铜0.24毫克，锰0.35...

咸菜钾含量高吗

咸菜中的钾含量大约在200至500mg/100g范围内。与其他常见蔬菜和水果相比，咸菜中的钾含量并不算高。例如，芹菜、艾蒿、百合、马兰、香菜、苦瓜和菠菜等常见蔬菜中的钾含量都在200至500mg/100g范围内。而椰子、枣、桂圆、苹果、西瓜、葡萄、橘子和草莓等常见水果中的钾含量也都在200至500mg/100g范围...