海藻油是干嘛的？

一、DHA是干嘛用的？对人体有什么益处？

- 促进胎儿大脑发育：在孕期，DHA能够优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂构成，特别是在怀孕的第5个月后，如果胎儿接受听觉、视觉和触觉的人工刺激，他们的大脑皮层感觉中枢会发展出更多的树突，这需要母亲在孕期摄入更多的DHA。- 促进视网膜光感细胞的成熟：DHA对改善孕妇提供的营养，进而优化胎儿脑和视网膜中神经细胞的成熟度有重要作用

二、DHA是干嘛用的？对人体有什么益处？

（1）促进胎儿大脑发育 在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、视觉和触觉的人工刺激，会在胎儿大脑皮层的感觉中枢产生更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。（2）促进视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且在视网膜感光细...

三、DHA是干嘛用的？对人体有什么益处？

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四、哪些油脂,真正值得食用？

牛油果油、真的extra virgin橄榄油）；要么又毒又贵（亚麻籽油、奇亚籽油、普通橄榄油、红花油、夏威夷果油、榛子油、腰果油、核桃油、碧根果油、杏仁油、开心果油）；要么氧化掉了，还是又毒又贵又浪费（鱼油、磷虾油、海藻油）。

五、大家关注的a亚麻酸和DHA的区别

DHA为二十二碳六烯酸（ acid，DHA），是属于ω-3系列多不饱和脂肪酸（poly- fatty acid，PUFA）的一种。但ω-3不饱和脂肪酸是人类无法自行合成的，必须从食物中摄取，因此常被称为营养必需脂肪酸。人体常见的必需脂肪酸有:亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、二十碳五烯酸（EPA）和...

DHA是干嘛用的？对人体有什么益处？

（1）促进胎儿大脑发育 在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、视觉和触觉的人工刺激，会在胎儿大脑皮层的感觉中枢产生更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。（2）促进视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且在视网膜感光...

DHA是干嘛用的？对人体有什么益处？

（1）促进胎儿大脑发育 在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、视觉和触觉的人工刺激，会在胎儿大脑皮层的感觉中枢产生更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。（2）促进视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且在视网膜感光...