马蹄钾含量高吗？

一、马蹄有什么营养价值？

3. 马蹄是高钾食物，每100克含有约450毫克钾，这是水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍。钾有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压也有一定作用。然而，生吃马蹄也可能带来一些坏处：1. 生吃马蹄可能会感染寄生虫。由于马蹄在生长过程中可能被泥土中的寄生虫污染，生食可能导致寄生虫感染。2. 生吃马蹄可能引起姜片...

二、马蹄的功效与作用禁忌

3. 马蹄含钾丰富，每100克含有450毫克钾，有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压具有一定效果，是水蜜桃和冬瓜含钾量的数倍。食用功效：1. 马蹄能促进生长发育和维持生理功能，尤其是对牙齿和骨骼的发育有益。2. 其淀粉和粗蛋白成分能促进大肠蠕动，粗脂肪则有助于润肠通便。3. 作为寒性食物，马蹄...

三、马蹄含有哪些营养成分 关于马蹄营养成分介绍

钙：每100克马蹄含有38毫克钙，是构成骨骼和牙齿的重要成分。钾：每100克马蹄含有212毫克钾，有助于维持体内电解质平衡，参与神经传导和肌肉收缩等。铁：每100克马蹄含有6.9毫克铁，是血红蛋白的重要组成部分，参与氧的运输。磷：每100克马蹄含有32毫克磷，是骨骼和牙齿生长的重要营养来源，促进骨骼和牙...

马蹄的功效与作用

马蹄含钾量高，有助于生津止渴，对降低血压有一定效果。其利尿作用有助于排除体内多余的水分和毒素。促进生长发育：马蹄中的营养成分能满足人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿和骨骼的发育有益。开胃解毒、消食健肠：马蹄可入药，具有开胃解毒、消食健肠的功效，有助于改善肠胃功能。清肺热、化痰利...

马蹄含有哪些营养成分 关于马蹄营养成分介绍

1、马蹄的营养成分，每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5毫克、纤维素0.9克、胡萝卜素380微克以及钙38毫克、钾、212毫克、铁6.9毫克、钠40.9毫克、磷32毫克、镁16毫克等，同时含有一种叫荸荠英的物质。2、荸荠英，马蹄中特有的荸荠英物质，它对于大肠杆菌、金色葡萄...

马蹄的功效与作用禁忌

2、马蹄虽含大量的淀粉，但热量比白米饭低，以100公克荸荠（十颗）为例，大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分，亦含多种维生素A、B2、C和矿物质钙、磷、镁等。3、马蹄也是含钾大户，每100克马蹄含有450毫克的钾，相当于水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍，有助于生津止渴、利尿排淋，对降低血压有一定...

老人吃1斤马蹄发生高钾血症险丢命,慢性肾衰哪些食物不能多吃？

医生表示，马蹄的营养价值丰富，有一定的药用价值，但马蹄是含钾量高的食物，正常人适量地吃，可以通过肾脏排出体内多余的钾。但是，慢性肾脏病患者因为肾脏功能衰退，排钾的能力降低。当摄入大量含钾食物后，可能会导致体内的钾难以及时排出而蓄积，容易导致高钾血症。临床上血钾大于6.5mmol/L时即属...

马蹄有什么营养价值？

2、马蹄虽含大量的淀粉，但热量比白米饭低，以100公克荸荠 (十颗) 为例，大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分，亦含多种维生素 A、B2、C 和矿物质钙、磷、镁等。3、马蹄也是“含钾大户”，每 100 克马蹄含有450毫克的钾，相当于水蜜桃的4倍、冬瓜的3倍，有助于生津止渴、利尿排淋，对...

马蹄与什么食物相克

1. 马蹄（荸荠）不应与安体舒通药同食。安体舒通是一种利尿药，可能导致体内钾离子积累。荸荠含有较高钾含量，与安体舒通并用可能引发高钾血症，影响心脏功能。2. 马蹄（荸荠）不宜与寒凉食物搭配。荸荠本身性质偏凉，与寒凉食物同食可能加剧体内寒气。脾胃虚弱、易腹泻或血瘀体质者应避免，以免...