大豆会影响钙的吸收吗？

奥普乐农资2025-07-05 09:4180 阅读22 赞

1、食用豆制品过多会影响钙的吸收吗

食用豆制品过量可能会影响钙的吸收。因为豆制品性偏寒，过量食用会导致血液中钙含量过高，进而阻碍人体对锌的吸收，造成锌的相对不足。人体缺锌可能导致食欲减退、发育缓慢等问题，对身心健康产生不利影响。豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经过加工制成的食品。大多数豆制品是由...

2、大豆中能影响锌、钙、铁被吸收利用的物质是( )。

【答案】：C C【解析】大豆中植酸与体内的钙等矿物质结合形成不溶于水的植酸盐，影响锌、钙、铁被吸收利用

3、黄豆不能和什么一起吃哪些人不适合吃

1、黄豆+洋葱：会降低钙吸收 2、黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收 3、黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 4、黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收 5、黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收 6、黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 7、黄豆+洋葱：会降低钙吸收 8、黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收 9、黄豆+猪肉：腹胀...

黄豆不能和什么一起吃哪些人不适合吃

4、大豆的营养价值及特点

大豆所含有机酸还会影响身体对钙的吸收利用，同时含有纤维素等会使人们产生相应的饱腹感，不能在短时间内大量吃。多酚类物质：大豆含有的花青素、异黄酮和类黄酮等多酚类成分，具有很好的抗氧化作用，可减缓机体衰老，强身健体。以上内容由谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答，希望对大家有所帮助。

5、我想问问纳豆不能和什么一起吃

酸奶，核桃一起食用。1、大豆可避免猪血：在一起吃时会出现消化不良。2、大豆和酸奶：大豆的化学成分会影响酸奶中钙的吸收。3、核桃不能和大豆搭配。大豆被称为“豆子之王”。它被称为“蔬菜肉”和“绿色奶牛”。它具有最丰富的营养价值。大豆不能和核桃一起吃，但会引起腹胀、腹痛和消化不良。

我想问问纳豆不能和什么一起吃

哪些土壤和作物容易缺钙？

我国缺钙土壤主要分布在南方酸性红壤和交换量低的砂质土壤。华北、西北及东北西部和东南滨海地区的盐渍土，其pH多在9以上，土壤中以钠居多，交换性钙低，有的仅为1毫克/100克土，也易引起作物缺钙。这里需要指出，有时土壤并不缺钙，但土壤盐分高会影响作物对钙的吸收，也会导致作物出现缺钙症状，应...

大豆皮和什么不能一起吃

大豆皮有较高的纤维和蛋白质含量，通常可以与大多数食物搭配食用。然而，以下是一些不太适合与大豆皮一起食用的食物组合：1. 高钙食物：大豆皮中含有的草酸可能会影响钙的吸收，因此与高钙食物如奶制品、豆腐等一起食用时，可能会降低钙的吸收效果。2. 高铁食物：大豆皮中的草酸和植酸有可能影响铁的...

纳豆不能和什么一起吃

大豆（纳豆的原料）中的某些化学成分可能会影响酸奶中钙的吸收。这意味着，如果你在食用纳豆的同时饮用酸奶，可能会降低酸奶的补钙效果。核桃：核桃与大豆（包括纳豆）搭配食用时，可能会引起腹胀、腹痛和消化不良等问题。这是因为核桃和大豆中的某些成分在胃肠道中相互作用，导致胃肠道不适。此外，纳豆本身...

黄豆的食用禁忌黄豆不能和什么一起吃