钾高可以吃秋葵吗?
奥普乐农资2025-07-05 03:1145 阅读9 赞
1、钾高病人吃什么食物好
3.碳水化合物类类,如小米、藕粉、高粱、精米、白面(糙米杂粮含钾、磷要比精米高)、淀粉类等。蔬菜在食用前用水焯可以去掉近一般的钾。高钾患者忌食橘子、橙子、香蕉、功能性饮料、浓汤、咖啡等食物。
2、钾高的人吃西葫芦用焯水吗?
7. 实际上,饮食中约有30%至40%的钾通过粪便排出体外,因此,适量食用低钾蔬菜对钾高患者是安全的。
3、钾高的人吃西葫芦用焯水吗?
是的,钾高的人吃西葫芦用焯水,钾溶于水。把食物切成小块浸泡或水煮,可以减少约1/2或1/3的钾。西葫芦属于低钾蔬菜。焯水的烹饪小技巧 钾溶于水。把食物切成小块浸泡或水煮,可以减少约1/2或1/3的钾。举个例子:菠菜焯水后,原本311mg的钾,可降低为155-206mg,这样就大大减少了钾的摄入...
秋葵可以和鸭子一起吃吗
据测定每百克秋葵嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。每100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠...