秋葵含钾含磷各多少？

1、含磷高的蔬菜类食物有哪些

肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；乳制品中磷的含量高的是奶粉。

2、黄秋葵,木耳菜,苦瓜,丝瓜含钾含磷高吗

含磷高的食物排行榜（由多到少的排序）:1.酵母(1893毫克)2.口蘑(1655毫克)3.螺旋藻(干)(1317毫克)4.南瓜子（炒）(1304毫克)5.羊肚菌(1193毫克)6.南瓜子仁(1159毫克)7.柳松茸(908毫克)8.鸡蛋黄粉(905毫克)9.西瓜子仁(818毫克)10.蛏干(791毫克)11.。

3、秋天要多吃什么蔬菜

每百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。防呼吸道感染的菜花 菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更...

时令蔬菜

豌豆又称青小豆，性平味甘，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。中医认为，豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。它含有丰富的维生素A原，食用后可在体内转化为维生素A，可以滋润皮肤。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良者不宜大量食用。（6）、苦瓜 苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味...

秋葵花什么季节开花

水分管理：秋葵在生长过程中对水分的需求较高，需要经常浇水以保持土壤湿润，但应避免大水漫灌，以免导致花朵萎蔫掉落。开花后，建议每隔5天左右浇一次水。施肥管理：为了促使秋葵开花，可以每隔一个月施加一次有机肥，特别是含磷钾元素丰富的肥料。但需注意不能施加生肥，以免损伤秋葵的根系。

秋葵和虾能一起吃吗 有何好处

不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。【秋葵炒虾仁做法】材料：主料：虾200克，黄秋葵200克。辅料：...

黄秋葵,木耳菜,苦瓜,丝瓜含钾含磷高吗？

自己对照看一下吧，一下蔬菜的钾和磷 高钾食物：干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子。低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。高磷食物：核桃、猪肝、对虾、花生、瘦牛肉、鸡蛋黄、黄鱼、鸡、瘦猪肉、带鱼。低磷食物：豆油、凉粉...

草莓+香蕉+丝瓜+秋葵+香草:五款果蔬组合,夏日清凉必备!

丝瓜是夏天最适宜食用的蔬菜之一，它不仅味道清淡可口，而且富含维生素 C、维生素 B1 和维生素 B2，还富含磷、铁等矿物质和膳食纤维，对身体健康非常有益。秋葵 秋葵是另一种常见的夏季蔬菜，它们含有大量的膳食纤维、维生素 C 和胡萝卜素，能够保护身体健康，改善消化系统功能。此外，秋葵还富含铁、钙等...

秋葵的花期多长时间,秋葵不开花光长枝

如果你的秋葵不开花只长枝，可能是由几个原因导致的。首先，可能是养分不足，植物没有足够的营养来支持开花。此时，你可以尝试添加一些富含磷、钾的肥料来刺激开花。其次，可能是水分不足或过量，要注意保持适当的湿度。此外，缺乏阳光也会影响开花，确保秋葵每天能接受足够的阳光照射。要解决这个问题，你...

秋季,家庭餐桌上不可缺少的蔬菜有哪些？

3、秋葵：又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵，为锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。4、大葱：石蒜科葱属二年生草本植物，我国居民餐桌上常见的蔬菜之一。5、菱角：是菱科，菱属中的欧菱和细果野菱的别称 。又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒...