李子的维c含量是多少？

一、李子含维生素C吗

维生素C含量：每100克李子的可食部分中，维生素C的含量为27毫克。这个含量虽然不算特别高，但仍然是人体所需维生素C的一个良好来源。营养组成：除了维生素C，李子还含有多种其他营养成分，如糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2，以及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸。综上所述，李子是一种...

二、什么是脆红李子

成分：可溶性固形物含量在12.7%到13.27%之间，可溶性总糖10%，总酸0.56%，维C含量2.6毫克。核小且离核，可食率高达96.8%。生长环境：适应性：在乐山市中区、五通桥区、峨眉山市、犍为县、金口河区、井研县、夹江县及重庆等地均有良好表现。产量：嫁接苗定植后第二年可试产，第三年株产可达10...

三、水果越酸含维c越多吗

水果越酸含维c不一定越多，两者之间没有必然联系。部分水果越酸维生素c含量相对较高，例如酸枣、沙棘等，但像杏子、李子吃起来口感也很酸，但维生素c含量就比较低，每100克中只含有几毫克。酸枣维生素c含量为每100克中含有900毫克左右，是苹果维c含量的200倍之多，柠檬吃起来很酸，但其每100克中维c含...

四、李子果的作用 李子果的营养价值

谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成份。3、每100克李子果带有动能117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白0.7克，人体脂肪0.25克，维生素D原100--360mg，维生素b30.3mg，钙6mg以上，磷12mg，铁0.3mg，钾130mg，维C2~7mg，还有别的矿物质、多种多样碳水化合物、天门冬素等。

各种水果的维C含量

很多常见的水果，如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维C含量偏低（＜10毫克/100克）。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些（10~30毫克/100克）。少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，维C含量很高（＞40毫克/100克）。其中鲜枣的维C含量遥遥领先，为243毫克/100克，但值得注意...

水果越酸含维c越多吗

例如，杏子、李子等水果口感也很酸，但其维生素C含量却相对较低。具体实例：酸枣的维生素C含量极高，每100克中含有约900毫克，是苹果的200倍之多。而柠檬虽然口感很酸，但其每100克中的维C含量只有22毫克左右，相对较低。水果酸味的主要决定因素：水果的酸味主要是由其中所含的有机酸的种类和比例决定...

含维c多的水果

龙眼也是一种富含维生素C的水果，每100克龙眼的维生素C含量约为37毫克。除了维生素C，龙眼还含有丰富的糖类、蛋白质和矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力和促进消化等作用。除了上述水果外，还有一些其他富含维生素C的水果，如石榴、枇杷、杨桃、樱桃、杏子、李子、桃子和柿子等。在日常饮食中适当食用...

高维生素C食物的有哪些,跪求

果蔬中维生素C含量排行榜 1.余甘果(1841毫克)比苹果高100倍 1. 酸枣(900 毫克) 2. 猕猴桃(420 毫克) 3. 掐不齐(270 毫克) 4. 决明子(264 毫克) 5. 枣(鲜)(243 毫克) 5. 沙棘(204 毫克) 6. 野苋菜(153 毫克) 7. 辣椒(红、尖)(144 毫克) 8. 柿子椒(130 毫克) 9. 苜蓿(118 毫克) 10....